Pain Relief Caplet Shaklee Untuk Apa Fungsi Kebaikan Harga

Pain Relief Caplet Shaklee Untuk Apa Fungsi Kebaikan Harga

Pain Relief Caplet Shaklee Untuk Apa Fungsi Kebaikan Harga | Pain Relief Caplet adalah campuran dipatenkan daripada ekstrak Boswellia dan Safflower secara semulajadi bagi membantu mengurangkan kesakitan pada sendi dan otot.

Pain Relief Caplet lembut pada perut kerana ia tidak mengandungi aspirin. Bahan utama iaitu ekstrak Boswellia dan ekstrak Safflower terbukti dalam kajian klinikal untuk menghalang kesakitan (enzim COX) secara semulajadi.

Yayasan Arthritis mencadangkan sebanyak 300-400mg Boswellia 3 kali sehari manakala kebanyakan kajian menggunakan dos harian sebanyak 100-200mg untuk Safflower.

Pain Relief Caplet Shaklee Untuk Apa Fungsi Kebaikan Harga

Pain Relief Caplet Shaklee Untuk Apa Fungsi Kebaikan Harga

Pain Relief Caplet Shaklee membantu melegakan kesakitan secara semulajadi walaubagaimanapun ia bukan ubat yang memberikan hasil yang cepat dan segera.

Vegetarian boleh mengambil Pain Relief Caplet kerana ia tidak mengandungi bahan daripada haiwan.

Pain Relief Caplet Shaklee Untuk Apa Fungsi Kebaikan Harga

Pain Relief Caplet Shaklee Untuk Apa Fungsi Kebaikan Harga

Pain Relief Caplet Shaklee Untuk Apa Fungsi Kebaikan Harga

Pain Relief Caplet dibuat khas untuk  :

• Mereka yang berusia 40-an ke atas

• Yg mengalami sakit lutut, sendi, otot

• Yg aktif bersukan / atlit sukan

• Orang dewasa yang bekerja

• Ibu yang sentiasa sibuk

Kebaikan pain relief shaklee ⤵️⤵️⤵️

✅ Mengurangkan ketidakselesaan dan kesakitan yang disebabkan pergerakan keterlaluan

✅ Menyokong pergerakan dan fleksibiliti sendi

✅ Melegakan kesakitan otot

Pain Relief Caplet Shaklee Untuk Apa Fungsi Kebaikan Harga

Pain Relief Caplet Shaklee Untuk Apa Fungsi Kebaikan Harga

Cara Makan Pain Relief Caplet Shaklee

Ambil satu kaplet 3 kali sehari dengan makanan.

Pain Relief Caplet diformulasikan untuk memberikan 1,082mg ekstrak Boswellia dan 150mg ekstrak Safflower di dalam setiap hidangan (3 caplet)

Dos ini telah terbukti berkesan dan dirumuskan dengan teliti untuk memaksimumkan manfaatnya.

Pain Relief Caplet Shaklee Untuk Apa Fungsi Kebaikan Harga

Pain Relief Caplet Shaklee Untuk Apa Fungsi Kebaikan Harga

Pain Relief Caplet boleh diambil dengan produk Shaklee yang lain seperti ResV, Vivix, Ostenutrix dan Omega Guard untuk manfaat Pain Relief Caplet yang lebih optimum.

Pain Relief Caplet Shaklee Untuk Apa Fungsi Kebaikan Harga

Pain Relief Caplet Shaklee Untuk Apa Fungsi Kebaikan Harga

Pain Relief Caplet Shaklee Untuk Apa Fungsi Kebaikan Harga

Pain Relief Caplet Shaklee Untuk Apa Fungsi Kebaikan Harga

Pain Relief Caplet Shaklee Untuk Apa Fungsi Kebaikan Harga

Harga Pain Relief Caplet Shaklee

Harga bukan ahli RM135

Harga ahli RM108

Dapatkan produk Shaklee di laman web rasmi Shaklee. Produk dijamin ori dari HQ Shaklee

Pain Relief Caplet Shaklee Untuk Apa Fungsi Kebaikan Harga

Jika anda mempunyai sebarang pertanyaan atau persoalan, hubungi Umi melalui Whatsapp

* Penafian: "Segala testimoni, penulisan dan perkongsian yang dikongsi dilaman ini, bukanlah preskipsi rawatan. Ia adalah berdasarkan pengalaman peribadi dan perkongsian maklumat dari artikel-artikel serta rakan-rakan bagi tujuan perkongsian manfaat.

Jika anda mengalami sebarang masalah kesihatan atau sebarang penyakit, anda digalakkan mendapat nasihat dari doktor dan pakar kesihatan untuk mendapatkan rawatan susulan.” 

Kesan pengambilan adalah berbeza pada setiap individu. Suplemen Shaklee ini adalah salah satu medium/alternatif untuk membantu anda, bukan bertujuan utk merawat, mencegah, mendiagnose atau menyembuhkan apa jua penyakit.

Pain Relief Caplet Shaklee Dengan Ekstrak Boswellia Kembali

Pain Relief Caplet Shaklee Dengan Ekstrak Boswellia Kembali

Pain Relief Caplet Shaklee Dengan Ekstrak Boswellia Kembali | Produk kesihatan Shaklee direka khas untuk membantu mengurangkan kesakitan dan keradangan pada sendi. Dirumus khas dari 2 bahan iaitu Boswellia dan Safflower.

Kajian klinikal telah dibuat terhadap Boswellia dan Safflower menunjukkan ianya terbukti berkesan dan selamat apabila diambil secara konsisten.

Ekstrak bunga dari Safflower mungkin mempunyai kesan antibakteria, antivirus dan anti-keradangan.

Pain Relief Caplet Shaklee Dengan Ekstrak Boswellia Kembali

Pain Relief Caplet Shaklee Dengan Ekstrak Boswellia Kembali

Gabungan Ekstrak Boswellia dan Safflower

• Melegakan sakit sendi dan ketidakselesaan otot dengan merencat enzim yang menyumbang kepada rasa sakit.

• Melindungi kartilaj dengan mengurangkan keradangan sendi yang berpanjangan dan secara tidak langsung melindungi kartilaj sendi daripada terus rosak.

• Memulihkan tisu sendi dengan menyokong proses pembaikpulihan tisu, meningkatkan aliran darah ke kawasan sendi yang secara tidak langsung membantu memulihkan tisu sendi yang alami keradangan.

Herba yang sudah digunakan sejak berkurun lama dalam perubatan tradisional dan terbukti membantu melegakan kesakitan secara semulajadi melalui tindakbalas enzim yang terlibat. 

Pain Relief Caplet Shaklee Dengan Ekstrak Boswellia Kembali

Pain Relief Caplet Shaklee khas untuk  :

🙋‍♂️Mereka yang berusia dari 30an ke atas

🧎 Yg mengalami sakit lutut, sendi, otot

🏋️‍♂️ Yg aktif bersukan / atlit sukan

👨‍🔧 Orang dewasa yang bekerja

🤱 Ibu yang sentiasa sibuk

🙍‍♀️Wanita yg mengalami PMS

Pain Relief Caplet Shaklee Dengan Ekstrak Boswellia Kembali

Pain Relief Caplet Shaklee Dengan Ekstrak Boswellia Kembali

Pain Relief Caplet Shaklee Dengan Ekstrak Boswellia Kembali

Kebaikan Pain Relief Caplet Shaklee ⬇️

🔹Mengurangkan ketidakselesaan dan kesakitan yang disebabkan pergerakan keterlaluan

🔹Menyokong pergerakan dan fleksibiliti sendi

🔹Melegakan kesakitan otot

Pain Relief Caplet Shaklee Dengan Ekstrak Boswellia Kembali

Pain Relief Caplet Shaklee Dengan Ekstrak Boswellia Kembali

Biasanya ubat tahan sakit akan bagi kesan sampingan, loya, gastrik & rasa tak selesa pada perut.

Pain Relief Caplet tidak mempunyai sebarang kesan sampingan dan lembut pada perut serta tidak mengandungi aspirin.

Pain Relief Caplet Shaklee Dengan Ekstrak Boswellia Kembali

Harga Pain Relief Caplet Shaklee

Harga ahli: RM108

Harga pasaran: RM135

Dapatkan produk Shaklee di laman web rasmi Shaklee. Produk dijamin ori dari HQ Shaklee

Pain Relief Caplet Shaklee Dengan Ekstrak Boswellia Kembali

Jika anda mempunyai sebarang pertanyaan atau persoalan, hubungi Umi melalui Whatsapp

* Penafian: "Segala testimoni, penulisan dan perkongsian yang dikongsi dilaman ini, bukanlah preskipsi rawatan. Ia adalah berdasarkan pengalaman peribadi dan perkongsian maklumat dari artikel-artikel serta rakan-rakan bagi tujuan perkongsian manfaat.

Jika anda mengalami sebarang masalah kesihatan atau sebarang penyakit, anda digalakkan mendapat nasihat dari doktor dan pakar kesihatan untuk mendapatkan rawatan susulan.” 

Kesan pengambilan adalah berbeza pada setiap individu. Suplemen Shaklee ini adalah salah satu medium/alternatif untuk membantu anda, bukan bertujuan utk merawat, mencegah, mendiagnose atau menyembuhkan apa jua penyakit.

Tips Hilangkan Sakit Pelipat Tepi Lutut Tak Dapat Bengkok

Tips Hilangkan Sakit Pelipat Tepi Lutut Tak Dapat Bengkok

Tips Hilangkan Sakit Pelipat Tepi Lutut Tak Dapat Bengkok | 2 minggu lepas saya diserang sakit bahagian pelipat tepi lutut yang menyebabkn sakit dan tak dapat bengkokkan lutut. Nak solat pun saya kena duduk atas kerusi.

Sakit tu turun ke bawah bahagian betis mcm sakit urat dan saraf. Dalam hati memang dah fikir, warga emas macam ni lah penyakit ni lumrah.

Saya dah makan Omega Guard mega dose 5 biji 2-3 kali sehari. Ostenutrix 6 biji, B-Complex 6 biji 2 kali, Zinc Complex 3 biji 2 kali. Tapi sakit masih tak hilang.

Bila dinasihati oleh anak buah shaklee dia kata cuba amik 2 sachet Collagen Powder + Performance Drink + Vivix.

Sebab dia dah bantu ramai orang yang sakit sendi lutut ada yang dah suntik drug pun leh recover, dia cadangkn 2 sachet Collagen Powder 3 kali sehari.

Tips Hilangkan Sakit Pelipat Tepi Lutut Tak Dapat Bengkok

Saya amik hanya 2 sachet pagi campur dengan ESP + Vivix dan 2 sachet malam bersama Performance Drink + Vivix.

Setelah 4 hari Alhamdulillah saya dapat berjalan normal, solat macam biasa dan boleh lipat lutut serta dapat kayuh basikal.

Sebenarnya bila kita makin berumur collagen dalam badan dah terlalu sedikit. Menyebabkan kita terdedah dengan risiko sakit sendi dan saraf serta otot.

Tips Hilangkan Sakit Pelipat Tepi Lutut Tak Dapat Bengkok

Semua collagen sama je kan? 

Eh! Eh!! Siapa kata? 

Sumber collagen yang terbaik adalah dari sumber laut dalam. Jauhhh lebih baik dari jenis collagen lembu atau ada juga kononnya collagen tumbuhan.

Collagen shaklee dibuat dari sisik ikan merah, ikan laut dalam. 

Kenapa pilih ikan ni? Sebab ikan ni struktur sisik ikannya tahan lasak dan kukuh. Hingga mampu menghadapi tekanan yang kuat di dalam laut. Jadi, collagen Shaklee adalah dari sumber yang berkualiti tinggi.

Nak kulit dan rambut cantik, nak sendi dan tulang kuat, collagen shaklee tau

Tips Hilangkan Sakit Pelipat Tepi Lutut Tak Dapat Bengkok

Jika anda mempunyai sebarang pertanyaan atau persoalan, hubungi Umi melalui Whatsapp

* Penafian: "Segala testimoni, penulisan dan perkongsian yang dikongsi dilaman ini, bukanlah preskipsi rawatan. Ia adalah berdasarkan pengalaman peribadi dan perkongsian maklumat dari artikel-artikel serta rakan-rakan bagi tujuan perkongsian manfaat.

Jika anda mengalami sebarang masalah kesihatan atau sebarang penyakit, anda digalakkan mendapat nasihat dari doktor dan pakar kesihatan untuk mendapatkan rawatan susulan.” 

Kesan pengambilan adalah berbeza pada setiap individu. Suplemen Shaklee ini adalah salah satu medium/alternatif untuk membantu anda, bukan bertujuan utk merawat, mencegah, mendiagnose atau menyembuhkan apa jua penyakit.

Tips Kebas Kaki Punca Sakit Lutut Susah Ketika Sujud Solat

Tips Kebas Kaki Punca Sakit Lutut Susah Ketika Sujud Solat

Tips Kebas Kaki Punca Sakit Lutut Susah Ketika Sujud Solat | Hujung tahun 2022, Kak Ana telah menyertai larian yang dianjurkan oleh syarikat tempat Kak Ana. Selepas seminggu kemudian, terus kaki sebelah kiri jadi sakit. 

Kaki Kak Ana sakit hingga membataskan pergerakan di tempat kerja. Kak Ana hanya mampu buat kerja yang ringan-ringan sahaja.

Mujur ada kawan-kawan yang dapat membantu bila perlu ambil barang yang berjauhan dari pejabat.

Kak Ana juga ada melakukan rawatan urutan tradisional tapi rasa sakit itu makin bertambah.

Rasa tak selesa dengan kedaan itu, Kak Ana bertekad untuk ambil "Set Kebas Shaklee" iaitu OsteNutrix, B-Complex& Omega Guard.

Tips Kebas Kaki Punca Sakit Lutut Susah Ketika Sujud Solat

Shaklee mempunyai set yang sesuai untuk membantu Kebas Tangan dan masalah urat saraf berikut : 

𝗕 𝗖𝗢𝗠𝗣𝗟𝗘𝗫

- Kebas pada anggota badan merupakan tanda kekurangan Vitamin B12. B Complex Shaklee lengkap dengan 8 jenis Vitamin B termasuk B12.

𝗢𝗦𝗧𝗘𝗡𝗨𝗧𝗥𝗜𝗫

- Magnesium dan Kalsium yang terdapat dalam Ostenutrix sangat berkesan membantu proses pengecutan pada otot dan saraf dengan sempurna supaya tekanan darah dapat berjalan dengan lancar.

𝗢𝗠𝗘𝗚𝗔 𝗚𝗨𝗔𝗥𝗗

- Omega-3 sebagai anti radang pada sendi dan saraf. Rasa kebas boleh disebabkan masalah sistem saraf yang lemah dan Omega-3 berfungsi untuk melancarkan aliran darah ke seluruh badan.

Tips Kebas Kaki Punca Sakit Lutut Susah Ketika Sujud Solat

Sangat luar biasa kesannya selepas 3 hari Mengamalkan set ini setiap hari sebelum tidur. Kaki & lutut Kak Ana yang sakit itu terus hilang.

Kalau sebelum ini nk duduk antara 2 sujud pun kena beratkan kedudukan di sebelah Kanan.

Alhamdulilah sekarang nak sujud lama-lama pun Tak ada masalah!

Terima kasih Shaklee kerana mengeluarkan produk yang sangat membantu dalam urusan ibadah serta kerja seharian Kak Ana.

Jika anda mempunyai sebarang pertanyaan atau persoalan, hubungi Umi melalui Whatsapp

* Penafian: "Segala testimoni, penulisan dan perkongsian yang dikongsi dilaman ini, bukanlah preskipsi rawatan. Ia adalah berdasarkan pengalaman peribadi dan perkongsian maklumat dari artikel-artikel serta rakan-rakan bagi tujuan perkongsian manfaat.

Jika anda mengalami sebarang masalah kesihatan atau sebarang penyakit, anda digalakkan mendapat nasihat dari doktor dan pakar kesihatan untuk mendapatkan rawatan susulan.” 

Kesan pengambilan adalah berbeza pada setiap individu. Suplemen Shaklee ini adalah salah satu medium/alternatif untuk membantu anda, bukan bertujuan utk merawat, mencegah, mendiagnose atau menyembuhkan apa jua penyakit.

Sakit Pinggang Sakit Lutut Kejang Kaki Solat Di Atas Kerusi

Sakit Pinggang Sakit Lutut Kejang Kaki Solat Di Atas Kerusi

Sakit Pinggang Sakit Lutut Kejang Kaki Solat Di Atas Kerusi | Umur belum cecah 40 tahun lagi tapi saya kerap alami sakit pinggang, sakit lutut dan kejang kaki. Kemungkinan disebabkan oleh kesan kemalangan yang pernah dialami.

Kemalangan pada 21 tahun yang lepas menyebabkan saya tak dapat nak solat macam biasa tetapi terpaksa solat duduk atas kerusi disebabkan keadaan lutut saya yang terlalu sakit.

Bila saya duduk dalam jangka masa yang lama, saya akan ambil masa untuk bangun dan berdiri. Bila berjalan, kaki saya akan terdengkot-dengkot kerana menahan sakit. Perasaan saya masa tu memang sangat sedih mengenangkan tahap kesihatan saya.

Saya rujuk pada doktor dan makan ubat yang disarankan oleh doktor tetapi kesakitan yang saya alami akan baik sekejap jer dan kemudian rasa sakit tu akan datang balik.

Sakit Pinggang Sakit Lutut Kejang Kaki Solat Di Atas Kerusi

Pada Julai 2020 saya berkongsi masalah kesihatan yang saya alami dengan mas dan minta pendapat mas supplement apa yang sesuai untuk masalah saya alami. Alhamdulillah penerangan yang mas berikan sangat jelas dan terperinci.

Saya ni ada masalah sikit nak makan ubat ataupun supplemen yang berbentuk pil tetapi bila Mas terangkan Vivix Shaklee ni berbentuk liquid, saya sangat tertarik dengan Vivix Shaklee.

Pada awalnya bila saya dengar harga Vivix Shaklee memang seram tetapi saya tawakal jer beli dan konsisten amalkan pengambilan Vivix Shaklee setiap hari. Alhamdulillah dengan izin Allah selepas 2 minggu ambil Vivix Shaklee, pinggang dan lutut dah tak rasa sakit serta kaki pun dah tak kejang lagi.

Masya-Allah saya sangat bersyukur, saya dah boleh solat dan sujud macam biasa .Bukan itu saja tekanan darah ,bacaan gula dan bacaan kolestrol pun dah kembali normal. Tapak kaki, tangan dan badan pun dah tak rasa sakit seperti sebelum ni.

Vivix Shaklee merupakan minuman botani yang kaya dengan 𝗸𝘂𝗮𝘀𝗮 𝗮𝗻𝘁𝗶𝗼𝗸𝘀𝗶𝗱𝗮𝗻 𝗱𝗮𝗻 𝗽𝗼𝗹𝗶𝗳𝗲𝗻𝗼𝗹 yang sangat hebat. 

Sakit Pinggang Sakit Lutut Kejang Kaki Solat Di Atas Kerusi

Sumber utama Polifenol  di dalam Vivix Shaklee

💟 Anggur Muscadine

💟 Ekstrak Lobak Ungu

💟 Ekstrak Knotweed Jepun

💟 Ekstrak Eldeberi Eropah

Polifenol adalah kumpulan fitokimia yang terdiri daripada sebatian tanaman yang mengandungi khasiat antioksidan dan sel anti-penuaan semulajadi.

Dapatkan produk Shaklee di laman web rasmi Shaklee. Produk dijamin ori dari HQ Shaklee

Sakit Pinggang Sakit Lutut Kejang Kaki Solat Di Atas Kerusi

Jika anda mempunyai sebarang pertanyaan atau persoalan, hubungi Umi melalui Whatsapp

* Penafian: "Segala testimoni, penulisan dan perkongsian yang dikongsi dilaman ini, bukanlah preskipsi rawatan. Ia adalah berdasarkan pengalaman peribadi dan perkongsian maklumat dari artikel-artikel serta rakan-rakan bagi tujuan perkongsian manfaat.

Jika anda mengalami sebarang masalah kesihatan atau sebarang penyakit, anda digalakkan mendapat nasihat dari doktor dan pakar kesihatan untuk mendapatkan rawatan susulan.” 

Kesan pengambilan adalah berbeza pada setiap individu. Suplemen Shaklee ini adalah salah satu medium/alternatif untuk membantu anda, bukan bertujuan utk merawat, mencegah, mendiagnose atau menyembuhkan apa jua penyakit.

Sakit Lutut Kurang Hilang Harus Makan Apa Vitamin C Shaklee

Sakit Lutut Kurang Hilang Harus Makan Apa Vitamin C Shaklee

Sakit Lutut Kurang Hilang Harus Makan Apa Vitamin C Shaklee | Banyak kajian menunjukkan antioksidan seperti vitamin C dan vitamin E membantu menguatkan tulang rawan (cartilage) dan mengurangkan keradangan pada sendi lutut.

Makan vitamin C Shaklee, hilang sakit lutut customer kata. Hmm… apa logiknya?

Sakit Lutut Kurang Hilang Harus Makan Apa Vitamin C Shaklee

Logiknya adalah…. Vitamin C ni kalau ada dalam badan kita mencukupi pulak tu, dia akan bantu menghasilkan kolagen.

Korang tahu tak yang lutut adalah sendi terbesar yang ada pada tubuh badan kita?

Lutut kita hubungkan peha dengan kaki bawah. Betul?

Kat lutut tu ada apa?

Ada 2 sendi.

Dan ada tulang rawan.

(Dalam lutut kita ada tendon, ligamen, tulang rawan)

Kolagen akan pastikan 3 benda ni sihat dan kolagen ni badan kita boleh hasilkan sendiri dari dalam, tapi kena ada yang support.

Vitamin C memang support, merangsang penghasilan kolagen 😊

Vitamin C bertindak membantu memulihkan rawan sendi yang rosak dan dengan mempercepatkan kesan tindak balas collagen dalam pembentukan rawan sendi.

Ada banyak produk vitamin C dalam pasaran. Jadi apakah perbezaan Vita-C Plus Shaklee dengan jenama lain?

✅ Vitamin C shaklee bersifat Sustained released yg bermaksud pelepasan secara berperingkat.

Maksudnya?

1 tablet vitamin C mengandungi 500 mg.

Jadi kalau kita telan vitamin c shaklee, tak semua terus akan masuk ke dalam badan 500mg.

Vitamin C shaklee akan dilepaskan sebanyak 100mg setiap satu jam. Lapisan demi lapisan Vitamin C diurai dan dilepaskan. 

Dengan teknologi pelepasan masa ini, tiada pembaziran berlaku di dalam air kencing. Sebab badan hanya boleh menyerap vitamin c dalam 100mg dalam masa 1 jam.

✅ Kandungan Bioflavonoids Sitrus

Vitamin C Shaklee diperkayakan dengan 120 mg bioflavonoids sitrus yang membantu meningkatkan keberkesanan fungsi Vitamin C.

Bioflavonoids ini juga melegakan inflamasi dan menentang infeksi bakteria dan juga meneutralkan serangan radikal bebas.

Bioflavonoids Sitrus ini akan bertindak secara sinergi dengan Vit C untuk meningkatkan keberkesanannya.

✅ Ekstrak jagung

Vitamin C Shaklee diekstrak daripada jagung. Jadi, ianya sesuai untuk mereka yang ada perut sensitif. Sesuai juga diambil oleh mereka yang ada masalah gastrik.

Promosi bulan ni beli 2 botol Vita-C Plus Shaklee dapat free membership dan free postage

Sakit Lutut Kurang Hilang Harus Makan Apa Vitamin C Shaklee

Jika anda ada sebarang persoalan atau pertanyaan, boleh terus hubungi Umi melalui Whatsapp

* Penafian: "Segala testimoni, penulisan dan perkongsian yang dikongsi dilaman ini, bukanlah preskipsi rawatan. Ia adalah berdasarkan pengalaman peribadi dan perkongsian maklumat dari artikel-artikel serta rakan-rakan bagi tujuan perkongsian manfaat.

Jika anda mengalami sebarang masalah kesihatan atau sebarang penyakit, anda digalakkan mendapat nasihat dari doktor dan pakar kesihatan untuk mendapatkan rawatan susulan.” 

 Kesan pengambilan adalah berbeza pada setiap individu. Suplemen Shaklee ini adalah salah satu medium/alternatif untuk membantu anda, bukan bertujuan utk merawat, mencegah, mendiagnose atau menyembuhkan apa jua penyakit.

Testimoni Berat Badan Turun : Sebulan Berjaya Hilangkan 4 KG

Berat Umi pernah mencecah sehingga 68 kg dan sakit lutut susah sangat nak solat. Umi dah dikategorikan obesiti. Akhirnya Umi nekad untuk turunkan berat badan.

Baca Bahagian 1 DI SINI

Dengan mengambil kira nilai BMI (body mass index), BMR (Basal Metabolic Rate) dan DCR (Daily Calorie Requirement). Umi berjaya turunkan dalam 4 kg sebulan sepanjang Jun 2018 sehingga September 2018

Sebelum kita selami lebih lanjut mengenai terma-terma di atas, mari kita fahami dulu maksud terma tersebut

• BMI merupakan pengukuran tidak langsung komposisi badan kerana ia amat berkaitan dengan lemak yang terdapat dalam berat badan serta ketinggian seseorang individu itu.
• BMR bermaksud jumlah minimum kalori yang kita guna sebagai keperluan asas untuk hidup. Iaitu di dalam keadaan rehat tanpa melakukan sebarang aktiviti. Seperti jantung berdegup, bernafas, mengelipkan mata dan sebagainya (aktiviti di luar kawalan).
• DCR bermaksud jumlah kalori yang kita perlukan dalam sehari mengikut tahap keaktifan aktiviti (gaya hidup) kita.

BMI Umi ketika berat 68kg ialah 26.9 dan ini membuktikan Umi sudah termasuk dalam kategori overweight.

Jadi Umi nekad nak turunkan berat melalui defisit pengambilan kalori. Dulu Umi makan tak ingat dunia dan suka sangat nasi sampaikan berat obesiti dan sakit lutut melampau. Doktor pun sarankan Umi turunkan berat badan sekurang-kurangnya sehingga 60kg iaitu BMI normal

Jom ikut cara Umi

Langkah 1
Kira nilai BMR

Jumlah BMR adalah berbeza bagi setiap individu lelaki dan perempuan mengikut faktor umur, berat dan ketinggian. Formula pengiraan BMR secara asasnya ialah:

>> BMR Lelaki = (10 x Berat, kg) + (6.25 x Tinggi, cm) – (5 x Umur) + 5

>> BMR Wanita = (10 x Berat, kg) + (6.25 x Tinggi, cm) – (5 x Umur) – 161

BMR Umi ialah 1342.75 kalori

Langkah 2
Kira nilai DCR

DCR bermaksud jumlah kalori yang kita perlukan dalam sehari mengikut tahap keaktifan aktiviti (gaya hidup) kita.

Cara mudah untuk menentukan DCR adalah mengikut bacaan BMR, iaitu:

>> Pasif = BMR x 1.2 (Kurang/tiada senaman lansung)

>> Aktif = BMR x 1.375 (Bersenam/bersukan 1 hingga 3 kali seminggu)

>> Sederhana Aktif = BMR x 1.55 (Bersenam / bersukan 3 hingga 5 kali seminggu)

>> Sangat Aktif = BMR x 1.725 (Bersenam/bersukan 6 hingga 7 kali seminggu)

>> Terlalu Aktif = BMR x 1.9 (Melakukan senaman atau latihan kecergasan fizikal yang berat dan kerap setiap hari)

Nilai DCR Umi ialah 1611.3 kalori

☛ You need 1611 Calories/day to maintain your weight.

☛ You need 1111 Calories/day to lose 0.5 kg per week.

☛ You need 611 Calories/day to lose 1 kg per week.

Mengikut kalkulator DCR, Umi kena ambil 1111 kalori sehari untuk membolehkan Umi turunkan 500 gram seminggu. Jadi Umi nekad untuk ambil 1200 kalori sehari.

Umi guna aplikasi MyfitnessPal selain tu Umi tengok juga senarai kalori makanan. Jadi apa yang Umi ambil setiap hari, Umi akan catat dan pastikan Umi tak melebihi 1200 kalori sehari.

Alhamdulillah akhirnya raya Aidiladha lepas, BMI Umi dah kembali ke paras normal 23.7
Dan harini berat 56kg BMI 22.2

Selain defisit kalori, hadiah Mi Band 2 daripada Coach Master Firdhaus banyak membantu. Umi lebih banyak bergerak/berjalan daripada sebelum ni sebab Umi nak tingkatkan metabolisme badan.

Umi juga amalkan Set Detox Shaklee.

Program Detox Shaklee ni dah lama tapi masa bulan Ramadhan Jun 2018 baru Umi serius. Program ni membantu Umi sebab ia menekankan secara khusus teknik kawalan makanan seimbang, saranan senaman berkualiti dan keperluan supplement yang berkesan membantu program ini bergerak lancar sepanjang masa. Ada pilihan 7 hari atau 30 hari program. Sangat fleksibel dan sesuai untuk semua yang nak detox!

Kenapa kita kena detox?

Saban hari kita terdedah pada pencemaran udara yang teruk, pemakanan yang tak diketahui tahap nutrisinya. Kita juga terdedah kepada bahan mentah yang disembur racun yang kita tak nampak. Paling teruk, kita tak pentingkan gaya hidup sihat pun. Organ dalaman kita pun bekerja dengan teruk untuk membuang toksin ni. Tapi kita tak bantu mereka pun!

Gejala stress dan gaya hidup tak sihat ni menyebabkan kualiti kesihatan dan kecergasan badan semakin menurun! Jerawat tumbuh berbatu-batu, sembelit, gastrik, keletihan sampi mengganggu keharmonian rumah tangga.

Sebab ni jugaklah Umi nak ajak anda yang lain untuk ber-DETOX!

Dah ramai yang menyertai kempen ini dan alhamdulillah semua merasai perbezaannya lepas ber-Detox!

Jom ambil tahu dan sertai team DETOX Umi sekarang!

Kepada para pembaca yang ingin dapatkan lebih maklumat mengenai promosi Shaklee, boleh hubungi kami

* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

Penafian: Segala testimoni /penulisan tentang produk yg dikongsi di laman ini bukan bertujuan utk merawat, mencegah, mendiagnose atau menyembuhkan apa jua penyakit.

Retak Lutut Kembali Bercantum Selepas Amalkan Ostematri

Ibu saya jatuh dan retak lutut dua hari sebelum Ramadhan, nasihat doktor supaya ibu saya berehat dan untuk pulih mengambil masa dalam 6 bulan.

Alhamdulillah, dengan pengambilan 4 biji Ostematrix sehari retak di lutut ibu saya bercantum selepas 4 bulan dan dapat melakukan aktiviti harian seperti biasa.

Kesan lain seperti mudah tidur, lawas dan kebas-kebas di tangan ibu saya juga turut hilang dengan pengambilan magnesium.

Sebagai anak melihat ibu saya sihat dan cergas adalah perkara terindah.

Ostematrix™ membekalkan nutrien harian, termasuk kalsium yang penting dalam pembentukan dan pertumbuhan tulang dan gigi. Diperkaya dengan kandungan kalsium paling stabil bagi fungsi penyerapan maksimum oleh tubuh.

Formula unik daripada mineral semulajadi dan garam mineral dari laut mati – mengandungi kalsium, fosforus dengan vitamin D, zink, kuprum, mangan dan boron.

Kesemua nutrien penting ini perlu dikonsumsi secara pakej bagi memastikan keberkesanan maksimum serta mengelakkan enapan mineral dalam tubuh.

Keistimewaan Ostematrix™

➡ 99% Mudah diserap oleh tubuh
➡ 100% tulen dan semulajadi
➡ Didatangkan dalam bentuk caplet: tablet berbentuk oval mudah ditelan dan mudah larut
➡ Tidak mengandungi perisa atau pewarna tiruan, pemanis atau bahan pengawet
➡ Hanya 4 tablet sehari untuk keseluruhan manfaat terbaik

Anda berminat untuk mencuba? Boleh klik gambar di bawah untuk buat belian terus dengan Shaklee.

Anda berminat nak dapatkan harga PROMO bulanan bagi produk Shaklee? Ada cara mudah untuk dapatkan harga PROMO

Perlukan Rundingan / Ingin memesan Product Shaklee dari sumber SEMULAJADI,

Hubungi saya

Saya perunding bertauliah anda

Umi Ahliyasah

Pengedar Shaklee Bertauliah

|Shaklee ID - 869539|

umi.nazrah@gmail.com

Whatsapp saya dengan click nombor ini : 019-4320059

Instagram : shaklee.pengedar.sah

PM kami di

www.facebook.com/cantiksss

* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

Penafian: Segala testimoni /penulisan tentang produk yg dikongsi di laman ini bukan bertujuan utk merawat, mencegah, mendiagnose atau menyembuhkan apa jua penyakit.