Resepi Makan Oatmeal Yang Sedap, Kenyang, Kurus dan Cantik.

Oat? Yeww loya lah dengar! Korang rasa oat tu membosankan? Eh chill beb, kami ada rahsia oat yang menarik untuk sarapan dan cara makan yang sedap untuk korang.

Kebiasaanya ramai orang memilih untuk mengecualikan oat daripada diet kerana oat kelihatan kurang menarik serta cara penyediaan yang membosankan iaitu dengan air panas sahaja.

Sedangkan oat mengenyangkan lebih lama kerana kaya dengan kandungan serat, karbohidrat dan zat besi. Oat secara khusus mengandungi banyak flavonoid yang merupakan antioksidan yang amat berkesan untuk membantu mencegah penyakit jantung.

Nak cara makan oatmeal untuk diet tapi rasanya enak dan sedap?

Kami cadangkan pengambilan oatmeal dengan ESP; Energizing Soy Protein. ESP merupakan makanan tambahan protein berasaskan kacang soya.

Apa yang best mengenai ESP Shaklee?

• Sumber "Protein Lengkap" dengan 9 asid amino penting yang tidak boleh dihasilkan oleh badan.
• Berasaskan tumbuhan (non-GMO) yang semulajadi rendah lemak dan rendah kolestrol.
• Terbukti secara klinikal dapat mengekalkan tenaga berjam-jam lamanya.
• Membantu mengekalkan paras gula yang normal dalam darah.
• Tanpa laktosa di mana kadar penghadaman yang tinggi dan diserap terus ke dalam darah.
• Tiada perasa tiruan, pemanis, pewarna dan pengawet.

ESP mempunyai indeks Glisemik yang rendah iaitu pelepasan tenaga secara berperingkat. Jadi si peminum akan rasa segar, kenyang sehingga berjam-jam.

Oat dan ESP boleh dicampur dengan kurma. Boleh jadi milkbooster untuk para ibu 😉

Oat dan ESP juga boleh digunakan untuk membuat protein bars. Memberikan tenaga dan kenyang!

Menurut pakar kulit, Dr Susan Stuart, oat mengandungi khasiat anti-inflamasi dan antioksidan bantu mengatasi pelbagai masalah kulit.

MASKER ESP & OAT

BAHAN :

1 sudu teh ESP
1 sudu teh OAT
1 sudu besar fresh milk
ESP Shaklee

CARA MEMBUATNYA :

1. Campur kesemua bahan.
2. Letakkan didalam fridge agar bahan semua menjadi sejuk. Kalau taknak pun takpe.
3. Apply masker tersebut ke seluruh muka.
4. Biarkan kering dalam masa 20 minit dan selepas itu bilas dengan air.

ESP 850 gram RM 162.00

Dapatkan pelbagai resepi ESP setelah anda membeli produk ESP daripada kami

* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

Penafian: Segala testimoni /penulisan tentang produk yg dikongsi di laman ini bukan bertujuan utk merawat, mencegah, mendiagnose atau menyembuhkan apa jua penyakit.

[Cantik Di Hari Raya] 6 Tips Cantik Dengan Manfaat Masker Yogurt

Masalah cela di wajah boleh diatasi dengan penggunaan masker yogurt secara rutin. Yogurt bukan sahaja baik untuk melancarkan pencernaan dalam tubuh, tetapi juga memiliki peranan penting untuk merawat kulit wajah. Dah ramai yang mengakui kesan yang marvelous dengan penggunaan masker yogurt ni.

1. Lingkaran gelap di bawah mata

Masalah kurang tidur? Cuba atasinya dengan yogurt untuk mengatasi lingkaran gelap di bawah matamu. Cukup dengan hanya oles sedikit plain yogurt ke bawah mata sebelum masuk tidur. Biarkan sampai pagi dan bilas. Ulangi beberapa kali dalam seminggu dan lihat perubahannya.

2. Jerawat

Period datang jerawat. Untuk situasi ini, cukup campurkan lemon dengan yogurt, gaul sehingga jadi seperti losyen dan letakkan di kawasan kulit yang berjerawat. Kolaborasi yogurt yang mengandungi zink dan limau ini mampu meringankan keradangan yang disebabkan oleh jerawat.

3. Kulit kering

Kolaborasi yogurt, pisang, dan madu dipercayai untuk merawat jenis kulit yang cenderung kering. Lenyek halus satu buah pisang, kemudian tambah sedikit madu dan yogurt. Oleskan secara merata ke seluruh wajah dan biarkan selama kurang lebih 30 minit. Selepas, bilas dengan air sejuk. Lakukan secara rutin.

4. Kedutan di wajah

Campuran yogurt dengan minyak zaitun boleh mengurangkan kedutan di wajah. Ambil empat sudu makan yogurt dan campurkan dengan satu sudu makan minyak zaitun sampai merata. Sapukan merata ke seluruh wajah dan biarkan selama 30 minit. Lakukan rutin tiga kali dalam seminggu untuk hasil yang lebih baik.

5. Sel-sel kulit mati

Yogurt yang bertekstur lembut ternyata juga boleh untuk mengeksfoliasi kulit. Ambil timun yang sudah diparut kasar dan masukkan ke satu mangkuk kecil yogurt, kacau rata, dan letak di wajah. Biarkan di muka selama 10-15 minit, kemudian bilas dengan air sejuk. Yogurt di sini berperanan untuk mengetatkan kulit dan mengangkat sel-sel kulit mati. Selain itu, timun yang kamu gunakan mampu memberikan kesan sejuk untuk membantu mengetatkan liang.

6. Masker ESP + Yogurt
masker ESP dan yogurt boleh menyegarkan muka dan menghilangkan kesan sunburn. Campurkan ESP dan yogurt dan sapukan pada muka, amalkan 3 kali seminggu dan insya allah hasilnya adalah memuaskan.

Masker yogurt dan ESP adalah masker pilihan setiap pengguna produk Shaklee.

Cara nak buat masker yogurt + ESP ni pun mudah sangat. Semudah makan ABC!


Sememangnya sangat banyak kebaikan yang diperolehi daripada ESP Shaklee ini.

Kekal Muda
Mempertingkatkan Fungsi Hormon Wanita
Rahsia Kulit Cantik dan Anjal
Memulihkan Pigmentasi
Memulihkan Fungsi Prostat Lelaki
Memulih Dan Memberi Tenaga Segera Untuk Individu Aktif
Memperbaiki Keupayaan Memori



Selain ESP, produk Shaklee yang lain juga boleh dibuat masker. Antaranya

1. Masker Vitamin E & Vitamin C
Campuran dua vitamin ini dapat melembutkan kulit, menurut Master Lydzar campuran ini boleh dibuat masker ataupun krim malam. 1 biji Vitamin E dan Vitamin C digaulkan bersama dan satu sebatian berwarna pink akan terhasilkan. Sapukan pada muka 2 atau 3 kali seminggu insya allah kulit akan lembut.

2. Masker Vivix & Collagen Powder
Ha masker yang ni mahal skit sebab gunakan produk Shaklee yang mahal tapi berbaloi iaitu Vivix dan Collagen Powder. Ambil sedikit Collagen Powder dan sedikit Vivix yang telah dicairkan, digaul rata kemudian sapukan pada muka. Bangun esok pagi insya allah kulit muka akan gojes dan glowing.

3. Masker Alfalfa
Yang ini dua dalam satu, masker dan scrub. Hancurkan beberapa biji alfalfa campur sedikit air supaya wujud sebatian yang boleh disapu pada muka, Agak-agak la airnya supaya sebatian boleh disapu pada muka tanpa meleleh-leleh hehehe. Biarkan seketika agak-agak dah nak kering gosokkan pada sekitar kulit buat macam scrub untuk buang sel-sel mati berserta whitehead dan black head. Kalau nak buat macam scrub terus pun boleh lepas siap sebatian terus jer gossokkan pada sekitar muka.

Semuanya berkesan. Pilih jer nak guna yang mana satu. Disamping makan vitamin-vitamin ini penggunaan sebagai masker juga dapat membantu mendapatkan kulit yang menjadi idaman selama ini.

=========================================
BAGAIMANA NAK ORDER ESP UNTUK MASKER?
=========================================
Bagi pengguna kad direct debit atau kredit kad, boleh klik button di bawah untuk buat pesanan.

Peringatan: Hubungi saya terlebih dahulu sebelum buat pembelian jika ingin nikmati discount 20-30% dengan register ahli Shaklee.

Bagi yg tidak memliki debit kad tersebut, boleh hubungi saya di 

Umi Nazrah

Pengedar Shaklee Malaysia

Shaklee Independent Distributor

COD di daerah Sik/daerah Baling/Kedah

Shaklee ID: 869539

umi.nazrah@gmail.com

SMS/Whatsapp: 019-432 0059

www.facebook.com/cantiksss

* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

Penafian: Segala testimoni /penulisan tentang produk yg dikongsi di laman ini bukan bertujuan utk merawat, mencegah, mendiagnose atau menyembuhkan apa jua penyakit.

Cara untuk menghilangkan bekas jerawat dengan masker

MENGHILANGKAN BEKAS JERAWAT DENGAN MASKER SEMULAJADI

Ada beberapa cara menghilangkan bekas jerawat baik dengan cara moden maupun tradisional. Cara moden yang boleh dilakukan adalah dengan teknik dermabrasi atau teknik laser, yang mana teknik ini banyak sekali kita temui di klinik-klinik kecantikan dan perawatan kulit wajah.

Namun bagi anda yang menginginkan cara menghilangkan bekas jerawat dengan cara tradisional, ada beberapa tips yang bisa dilakukan, antara lain :

1. Jus Lemon, Perah lemon, oleskan di wajah 2x sehari. Minum jus lemon sehari sekali.

2. Lidah Buaya, Ambil jeli nya dan oleskan di wajah. Buat jus dan minum sehari sekali. (Buang getahnya yang kuning terlebih dahulu agar tidak gatal)

3. Madu, Campur madu dan susu, lalu oleskan di wajah dua kali sehari,

4. Campuran madu dan Jeruk nipis, 2 hari sekali atau sesuai kebutuhan,oleskan diwajah sampai terlihat hasilnya

5. Air putih, Minum banyak air putih setiap hari.

6. Madu dan Yoghurt , juga bagus untuk membersihkan dan menghilangkan bekas jerawat

7. Jeruk nipis , diperah ,ambil airnya dan oleskan ke wajah. Selain untuk menghilangkan jerawat, ianya juga boleh untuk mengubati jerawat ( jangan digunakan sebelum tidur, atau bila saja anda mempunyai waktu renggang. Bagi yang sedang bermasalah jerawat, memang agak pedih tapi nanti ianya akan mengering)

Atau anda boleh ikut saja cara saya. Samada menggunakan masker ESP dengan yogurt, masker ESP dengan telur, masker ESP dengan Vitamin E atau masker ESP sahaja atau masker Alfalfa Complex atau pun masker Vitamin C. Sangat banyak pilihan untuk anda!

Kebaikan Dan Manfaat Vitamin E Shaklee

1. Melambatkan penuaan
2. Menjaga kualiti sel kulit ibu yang mengalami banyak ketegangan dan perenggangan saat hamil
3. Pencegahan penyakit katarak
4. Mencegah penyakit jantung
5. Melindungi struktur membran daripada rosak
6. Mengelakkan metabolisme
7. Mengekalkan struktur paru-paru, hati dan membran sel darah merah
8. Memperbaiki peredaran darah
9. Memelihara pembekuan darah
10. Mengurangkan parut
11. Mengendurkan otot kaki dari kekejangan
12. Meningkatkan pengeluaran air mani
13. Mengekalkan kesihatan saraf dan otot
14. Menguatkan dinding kapilari
15. Mengurangkan tekanan darah
16. Meningkatkan prestasi atlit
17. Kulit dan rambut menjadi sihat
18. Mencegah anemia
19. Mengurangkan risiko kanser prostat di kalangan penghisap rokok
20. Memperlahankan perkembangan penyakit Alzheimer
21. Menghilangkan parut, jerawat, jeragat dan tompok hitam
22. Membantu kesuburan
23. Merapatkan hubungan suami isteri

Kebaikan dan Kelebihan ESP

1. Dilengkapi dengan unsur kalsium untuk elakkan kerapuhan tulang kerana serbuk soya yang bersifat keasidan.
2. Membekalkan tenaga berterusan yang bertahan selama beberapa jam
3. Memberi rasa kenyang bagi individu yang dalam proses mengurangkan berat badan
4. Membantu menjadikan kulit lebih berseri dan menganjalkan kulit/awet muda kerana protein penting untuk kulit.
5. Meransang regenerasi kulit dan otot, mengurangkan kedutan,
6. Memberi ton warna kulit yang sekata
7. Membantu menghilangkan parut jerawat di muka, menjadikan kulit muka halus-mulus, gebu
8. Protein yang lengkap (mengandungi 9 asid amino yang penting untuk fungsi badan)
9. Diperkaya dengan 5 sumber vitamin dan 4 sumber mineral
10. Rendah lemak, tanpa kolestrol
11. Diproses pada kadar suhu rendah dan menjaga kualiti protin yang tinggi
12. 1tin 850g dihasilkan dari 30kg kcg soya
13. Diproses menggunakan air bukannya alkohol untuk memelihara kandungan isoflavone
14. Protein soya(tumbuhan )lebih mudah dihadam berbanding protein haiwan
15. Membantu mengurangkan risiko kanser,
16. Bertindak sebagai antioksidan,
17. Menguatkan sistem imun tubuh,
18. Mempertingkatkan tahap kolestol baik,
19. Memelihara kesihatan jantung
20. Membaiki pigmentasi – membaiki masalah rambut seperti beruban dan rambut gugur, pigmentasi, kedutan dan kesan tua
21. Membaiki memori – meningkatkan kualiti memori, vitaliti, dorongan seksual dan rangsangan
22. Pembekal tenaga – membekal tenaga dengan segera dan meningkatkan sistem imun, maka ia baik untuk kekal bertenaga, mencegah migrain, insomnia dan tekanan
23. Baik untuk hormon – kacang soya kaya dgn isoflavones.
24. Membantu merendahkan paras kolestrol,
25. Mencegah osteoporosis
26. Membantu pembentukan sel-sel baru.
27. Membantu menyembuhkan gastrik.
28. Memberi kekenyangan, sesuai untuk diet menguruskan badan.
29. Mempercepatkan pemulihan luka selepas pembedahan.
30. Memudarkan parut
31. Membantu pembinaan tubuh kanak-kanak
32. Kecantikan kulit dan rambut

Manfaat Utama Vitamin C

1. Membentuk Kolagen
Merangsang pembentukan kolagen. Kolagen adalah sebatian asas otot, tisu, gusi, rangka dan tulang rawan. Oleh itu, ianya mampu mempertingkatkan kedutan dan menghalang otot menjadi lembik.

2. Memperbaiki Simptom Pendarahan
Kekurangan Vitamin C adalah penyebab gusi berdarah, lebam dikulit, pemulihan kecederaan yang lambat, kulit kering, ruam dan kulit kasar.

3. Peningkatan Sistem Imun
Membina sel darah merah yang sihat untuk penyerapan zat besi yang lebih baik, membantu sel darah putih menentang bakteria dan kuman, mengukuhkan sistem imun, mempertingkatkan alergi hidung dan kulit, asthma. Juga menyingkatkan waktu pemulihan dan mengurangkan simptom flu dan selsema.

4. Memerangi Kanser
Ianya satu-satunya anti-oksidan yang berkuasa, mampu meningkatkan interferon semulajadi tubuh dan merangsang pengeluaran T-cells untuk melawan sel-sel kanser dan membuang kimia berbahaya dari tubuh kita dengan berkesan. Ia juga mampu menghapuskan radikal bebas sebelum ia menyerang sel-sel kita.

5. Mencantikkan Kulit
Pengambilan Vitamin C setiap hari membantu mencerahkan kulit, melambatkan penuaan, dan menyekat pembentukan pigmen. Pigmen adalah penyebab utama kejadian jeragat.

6. Memperbaiki Insomnia
Ia memperbaiki insomnia, stres, masalah berkaitan mental seperti keresahan.

7. Mengekalkan Kolesterol Sihat
Ianya mampu mengurangkan kolesterol dan tekanan darah, mengekalkan kapilari darah yang sihat, menghindarkan arteriosclerosis, thrombus, menghalang pendarahan dalaman, hidung berdarah, pendarahan serebral dan skurvi.

Kebaikan Memakan Alfalfa

1. Kaya dengan vitamin dan mineral
Alfalfa Shaklee Mengandungi vitamin B, C, E dan K dalam jumlah yang seimbang.
Mengandungi mineral Kalsium, Magnesium, Kalium, Fosforus dan Zat Besi. Alfalfa
Shaklee turut mengandungi, Flourida, Protein, Mineral Surih, Serat, Asid Lemak
dan Antioksidan.

2. Alfalfa bermanfaat dalam penyerapan protien, dan karbohidrat.
3. Alfalfa juga bertindak sebagai pembersih darah



20 Manfaat Alfalfa Kepada Kesihatan

1. Merawat gangguan pencernaan
2. Mengawal kolestrol dalam darah
3. Menghapuskan kolestrol buruk 'LDL' dari tubuh
4. Mengurangkan risiko penyakit jantung dan strok
5. Bagus untuk pesakit diabetes kerana mengurangkan paras gula dalam darah
6. Mencegah edema - Pengumpulan air dalam badan
7. Mengurangkan simptom menopous
8. Merawat asthma dan lain-lain masalah pernafasan
9. Merawat masalah sembelit
10. Menyahkan toksik dalam tubuh
11. Mengurangkan kesakitan otot dan sendi
12. Meningkatkan sistem pertahanan tubuh
13. Membantu masalah penghadaman
14. Membantu memperbanyakkan susu ibu
15. Mengurangkan masalah pundi kencing
16. Mengurangkan masalah gastrik dan gangguan hati
17. Meningkatkan kesihatan prostat
18. Bertindak seperti kacip fatimah kepada wanita
19. Menghangatkan hubungan suami isteri
20. Membantu tingkatkan kesihatan lelaki

Keistimewaan Alfalfa Shaklee
1. Sumber terbaik dari daun alfalfa (tanpa akar dan batang)
2. Alfalfa Shaklee ditanam tanpa semburan bahan kimia
3. Di sediakan dalam dua pek bersaiz 330 biji dan 700 biji
4. Pil boleh dihancurkan dan dicampur dengan air sebagai minuman herba semulajadi
5. Tidak memberi mudarat kepada bayi yang menyusu seperti panas dan cirit-birit
6. Alfalfa Shaklee tiada perasa tiruan, pemanis, pewarna dan pengawet tiruan.
7. Membersihkan hati
8. Membantu melengkapakan zat dan nutrient dalam pemakanan seseorang

Berminat? Untuk Info dan Order : Umi Nazrah Pengedar Shaklee di daerah Sik/daerah Baling/seluruh negeri Kedah/seluruh Malaysia Shaklee ID: 869539 umi.nazrah@gmail.com SMS/Whatsapp: 019-432 0059 www.facebook.com/cantiksss

* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

Penafian: Segala testimoni /penulisan tentang produk yg dikongsi di laman ini bukan bertujuan utk merawat, mencegah, mendiagnose atau menyembuhkan apa jua penyakit.

Masker malam ESP @ Collagen Powder membantu baiki kulit wajah

SEIRING peningkatan usia, struktur kulit mula merosot dan kesannya jelas kelihatan pada wajah menerusi kemunculan garis halus di sekitar mulut dan mata.

Kulit menjadi semakin nipis dan hilang keanjalan selepas terdedah dengan sinaran ultraungu (UV), pencemaran, gaya hidup tidak sihat, merokok serta dehidrasi.

Ditambah dengan tekanan kerja dan tidur kurang berkualiti, kulit tidak mampu memperbaiki masalah itu tanpa bantuan tambahan.

Secara semula jadinya, struktur dalaman kulit bekerja ketika kita tidur dengan memperbaiki serta memperbaharui sel rosak di antara jam 10 malam hingga 2 pagi. Ketika tempoh ini, kolagen dihasilkan bagi membantu menganjalkan kulit dan mengekalkan kelembapannya. sumber Utusan

Sebab tu lah ramai pengguna Shaklee melakukan masker Vitamin E, Vitamin C, ESP malahan Collagen Powder di waktu malam.

 

Sumber gambar, beingmary.com, cerita-bonda.blogspot.com, semuasihatselalu.blogspot.com

Berminat? Untuk order @ pertanyaan, hubungi
Umi Nazrah,
facebook.com/nazrah
umi.nazrah@gmail.com
019-4320059

Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit.