Umi Nazrah: diet

Februari 21, 2022

Tips Puasa Untuk Gastrik Ibu Mengandung Menyusu Diet Kurus

Tips Puasa Untuk Gastrik Ibu Mengandung Menyusu Diet Kurus | Kajian mengesyorkan untuk berpuasa sekurang-kurangnya 12 jam atau lebih jika anda mampu dengan intermittent fasting (IF) untuk memaksimumkan manfaat berpuasa.

Walaubagaimanapun bagi golongan yang ada gastrik, ibu mengandung dan menyusu, apabila anda berada dalam tempoh makan, digalakkan untuk mengamalkan diet seimbang yang mengandungi nutrien yang mencukupi dan mempraktikkan gaya hidup sihat untuk memaksimumkan manfaat kesihatan berpuasa.

Tips Nak Puasa Penuh Ketika Hamil dan Ganti Puasa Mengandung

Berpuasa akan mengaktifkan mod penukaran metabolik pada tubuh badan dengan membantu membersih, menyahtoksin dan menyuburkan dalaman dan luaran tubuh badan.

Tips Puasa Untuk Gastrik Ibu Mengandung Menyusu Diet Kurus

Pelan pemakanan ketika berpuasa. Puasa Penuh Bererti Pastinya Shaklee

Sahur

Mulakan hari dengan bersahurkan ESP dan Life Shake untuk memberi tenaga berterusan dan rasa kenyang yang lebih lama. Protein berkualiti berasaskan tumbuhan seperti ESP membantu menguatkan otot perut dan esofagus untuk masalah pedih ulu hati.

Diikuti dengan Vivix® untuk kecergasan sepanjang hari dan Alfalfa Complex untuk nutrisi yang berkhasiat.

Alfalfa kaya dengan nutrien dan mineral termasuk kalsium, fosforus, zat besi, magnesium, klorofil, bioflavonoid, mineral surih dan vitamin.

Iftar/Berbuka

Berbuka dengan Performance® Drink untuk menghilangkan dahaga dan kekal terhidrat. Performance Drink penghilang dahaga ideal yang menghidratkan, membekalkan gabungan propietari elektrolit OPTI-LYTE™ dan campuran unik karbohidrat untuk memberi tenaga segera dan berterusan serta menyokong penghidratan optimum.

Tips Puasa Untuk Gastrik Ibu Mengandung Menyusu Diet Kurus

Amalkan pemakanan sederhana dan seimbang dengan mengikut konsep “suku-suku separuh”.

Ambil Lecithin untuk kekal langsing, Alfalfa Complex untuk nutrisi yang berkhasiat dan Omega Guard™ untuk mengekalkan berat badan yang sihat.

Lecithin dan Omega Guard mengandungi pengemulsi semula jadi yang menguraikan lemak dalam tubuh menjadi molekul-molekul kecil untuk penghadaman.

Nak kurus. Mana nak pilih antara Lecithin atau Omega Guard?

Moreh/Selepas Tarawih

Ambil Cinch® Shake sebagai makanan sihat yang bernutrisi untuk mengurangkan rasa letih dan untuk kesihatan penghadaman. Cinch® Shake Mix, kaya dengan protein, serat dan kalsium, memberikan manfaat makanan dengan rasa seperti pencuci mulut.

Sebelum Tidur

Ambil ResV untuk kesegaran ketika bangun pagi serta kulit sihat dan Herb-Lax™ (bila perlu) untuk mengurangkan sembelit.

Herblax mengandungi daun senna, yang digunakan secara tradisional sebagai julap laksatif semula jadi. Merangsang pergerakan usus untuk melancarkan proses perkumuhan semula jadi tubuh.

Dapatkan produk Shaklee di laman web rasmi Shaklee. Produk dijamin ori dari HQ Shaklee

Tips Puasa Untuk Gastrik Ibu Mengandung Menyusu Diet Kurus

Jika anda mempunyai sebarang pertanyaan atau persoalan, hubungi Umi melalui Whatsapp

* Penafian: "Segala testimoni, penulisan dan perkongsian yang dikongsi dilaman ini, bukanlah preskipsi rawatan. Ia adalah berdasarkan pengalaman peribadi dan perkongsian maklumat dari artikel-artikel serta rakan-rakan bagi tujuan perkongsian manfaat.

Jika anda mengalami sebarang masalah kesihatan atau sebarang penyakit, anda digalakkan mendapat nasihat dari doktor dan pakar kesihatan untuk mendapatkan rawatan susulan.”

Kesan pengambilan adalah berbeza pada setiap individu. Suplemen Shaklee ini adalah salah satu medium/alternatif untuk membantu anda, bukan bertujuan utk merawat, mencegah, mendiagnose atau menyembuhkan apa jua penyakit.

November 13, 2019

Gambar dan Jadual Menu Detoks Tubuh Shaklee Seminggu 7 Hari

Gambar dan Jadual Menu Detoks Tubuh Shaklee Seminggu 7 Hari | Detoks dalam bahasa mudahnya adalah membersihkan toksin dalam badan yang datang dari persekitaran.

Jadual Menu Detoks Tubuh Shaklee Seminggu 7 Hari

Hari 1: Mulakan dengan salad yang sihat dan lazat serta kaya dengan SERAT.
Hari 2: Makan secara sihat dengan SUP sayur-sayuran.
Hari 3: Serikan hidangan dengan campuran buah-buahan serta sayur-sayuran dari pelbagai WARNA.
Hari 4: Pengambilan protein smoothie buah-buahan bagi memastikan tubuh kekal BERTENAGA.
Hari 5: Teruskan pengambilan hidangan yang lebih berprotein untuk memastikan tubuh terus CERGAS.
Hari 6: Ambil KARBOHIDRAT dalam makanan.
Hari 7: Rasa lebih sihat dan SEGAR!

Gambar Menu Detoks Tubuh Shaklee Seminggu 7 Hari

Gambar dan Jadual Menu Detoks Tubuh Shaklee Seminggu 7 Hari

Perbezaan Detoks Dengan Shaklee

Proses detoks merangkumi detoks darah, detoks hati dan detoks usus.

1. Holistik
Detoks melibatkan kesemua 5 organ (bukan usus sahaja).

2. Meal Plan 7 Hari
Disediakan oleh pakar nutrisi dan diperakui oleh pakar perubatan.

3. Suplemen
Terbukti (secara klinikal), berkesan dan selamat untuk jangka masa yang panjang. Lebih 100 kajian saintifik telah dijalankan.

BACA Set Detox Shaklee : Kebaikan, Harga Set Bajet dan Testimoni

4. 100% Berkesan
Tidak ada peserta yang tidak hilang inci, jika peserta ikut 100% saranan yang diberikan oleh coach detoks.

5. Proven Result
Rekod tertinggi setakat ini ialah pengurangan 10kg berat badan dalam masa 12 hari.

6. Certified Coaches
Berpengalaman detoks dan komited membimbing dan memantau setiap peserta sama ada dalam group atau secara personal.

7. Relax & Fun
Program ini mudah dan tidak menyeksa peserta. Koleksi resepi yang sihat, sedap dan menarik disediakan.

8. Bukan Diet Yo-yo
Selepas program ini, peserta mendapati berat badan mereka lebih senang maintain dan tidak naik mendadak.

9. Bukan Sekadar Detoks
Tubuh jauh lebih sihat dan aktif berbanding sebelumnya.

10. Rejoin
Lebih 50% peserta akan rejoin program ini kerana mereka sangat teruja dengan result yang mereka dapat.

Semoga Gambar dan Jadual Menu Detoks Tubuh Shaklee Seminggu 7 Hari sedikit sebanyak membantu para pembaca.

Nak dapatkan produk Shaklee?

* Penafian: "Segala testimoni, penulisan dan perkongsian yang dikongsi dilaman ini, bukanlah preskipsi rawatan. Ia adalah berdasarkan pengalaman peribadi dan perkongsian maklumat dari artikel-artikel serta rakan-rakan bagi tujuan perkongsian manfaat.

Jika anda mengalami sebarang masalah kesihatan atau sebarang penyakit, anda digalakkan mendapat nasihat dari doktor dan pakar kesihatan untuk mendapatkan rawatan susulan.”

Kesan pengambilan adalah berbeza pada setiap individu. Suplemen Shaklee ini adalah salah satu medium/alternatif untuk membantu anda, bukan bertujuan utk merawat, mencegah, mendiagnose atau menyembuhkan apa jua penyakit.

November 12, 2019

Minuman Protein Shake dalam Pengalaman Diet IU Artis Korea

Minuman Protein Shake dalam Pengalaman Diet IU Artis Korea | Cara diet artis Korea yang berhasil amalkan diet ekstrem menurunkan berat badan dalam waktu pendek.

Lee Ji Eun atau IU adalah salah seorang penyanyi Korea Selatan.

Diet IU dilakukan minimum 3 hari dengan pola makan epal untuk sarapan pagi, ubi keledek dan minuman shake protein untuk makan malam.

Bahaya diet IU

Diet seperti ini memang cepat menurunkan berat badan kerana jumlah kalori yang masuk ke dalam tubuh sehari tidak sampai 500 kalori. Namun berbahaya kerana pengambilan kalori makanan wanita dewasa minimum sekitar 1500 kalori sehari.

Minuman Protein Shake dalam Pengalaman Diet IU Artis Korea

Kesan jangka pendek seperti badan mudah letih dan pengsan kerana kurang gizi, otak lebih lambat berfikir dan mengalami mood swing.

Ini terjadi karena kurangnya zat nutrisi mikro dan makro yang diterima oleh tubuh. Padahal tubuh manusia harus mendapatkan nutrisi yang cukup untuk melakukan aktiviti harian.

Nak turunkan berat badan pun harus lakukan dengan cara selamat.

Umi sendiri pernah mengalami berat badan obese sehingga 68kg dan sakit lutut yang sangat teruk ketika hendak solat. Apa yang Umi buat ialah kawal pemakanan Umi seiring dengan bulan Ramadhan waktu tu dan ianya berterusan hingga kini.

Umi sahur dan berbuka dengan pengambilan suku suku separuh serta serat fiber Alfalfa.

Diet protein yang Umi buat ialah Umi amalkan ESP Shaklee pada waktu sahur. Alhamdulillah pemakanan Umi makin teratur dan pada Raya Haji tahun yang sama Umi berjaya hilangkan 8kg berat badan.

Minuman Protein Shake dalam Pengalaman Diet IU Artis Korea

Minuman Shake ESP protein mengandungi asid amino essential yang diperlukan tubuh untuk menyokong metabolisme tubuh dan menstabilkan tekanan darah.

BACA Sumber protein lengkap ESP Shaklee

Protein ESP shake dapat membina otot dan banyak membakar kalori.

Apabila kita sedang menurunkan berat badan, biasanya tubuh akan kehilangan otot dan lemak. Ini menyebabkan metabolisme menjadi lambat dan sukar untuk membentuk tubuh langsing. Dengan mengambil susu protein, tubuh tidak akan kehilangan massa otot sehingga lebih mudah untuk membakar kalori.

Minuman Protein Shake dalam Pengalaman Umi

Sudah membantu Umi hilangkan masalah berat badan obese.

Semoga tips ini bermanfaat untuk semua pembaca.

Nak dapatkan produk Shaklee?

* Penafian: "Segala testimoni, penulisan dan perkongsian yang dikongsi dilaman ini, bukanlah preskipsi rawatan. Ia adalah berdasarkan pengalaman peribadi dan perkongsian maklumat dari artikel-artikel serta rakan-rakan bagi tujuan perkongsian manfaat.

Jika anda mengalami sebarang masalah kesihatan atau sebarang penyakit, anda digalakkan mendapat nasihat dari doktor dan pakar kesihatan untuk mendapatkan rawatan susulan.”

Kesan pengambilan adalah berbeza pada setiap individu. Suplemen Shaklee ini adalah salah satu medium/alternatif untuk membantu anda, bukan bertujuan utk merawat, mencegah, mendiagnose atau menyembuhkan apa jua penyakit.

Perbezaan Antara Detoks dan Diet & Bahaya Kesan Diet Yoyo

Perbezaan Di Antara Detoks dan Diet. Diet bermaksud pengawalan pengambilan makanan mengikut kandungan bagi tujuan kesihatan ataupun penurunan berat badan.

Tetapi rejim diet juga akan meningkatkan penghasilan asid di dalam badan. Badan yang berasid akan menghasilkan lemak dan membuatkan berat badan naik kembali yang dipanggil kesan yo-yo.

Bahaya kesan diet Yoyo

Apabila mengalami kesan yo-yo, kaedah diet yang lain akan digunakan. Setelah mencapai target berat badan yang diidamkan, proses diet akan dihentikan. Akibatnya, berat badan kembali naik selepas itu.

Dengan diet, berat badan akan turun dengan banyak kerana kehilangan air dan lemak yang seharusnya ada di dalam badan untuk melindungi tubuh dari toksin beracun.

Akibatnya toksin masih tertinggal di dalam badan dengan kepekatan yang tinggi kerana sistem imun tubuh tidak membenarkan penyingkiran air dan lemak yang berlebihan. Toksin kemudian bergabung dalam tisu lemak, menjadikan ia sukar untuk dikeluarkan tanpa pembersihan yang betul (iaitu detoks).

Perbezaan antara detoks dan diet

Detoks dalam bahasa mudahnya adalah “Cleansing”—Membersihkan toksin dalam badan.

Detoksifikasi adalah proses mengeluarkan racun dari tubuh, membuang lebihan lemak degil dan meneutralkan asid dalam badan. Badan yang neutral akan menjaga tubuh untuk kekal sihat dan ideal.

Secara semulajadi proses kimia di dalam tubuh kita akan menghasilkan radikal bebas yang boleh menyerang sel kita jika tidak disingkirkan. Selain itu, pendedahan dari alam sekitar, udara tercemar, penggunaan bahan kimia dalam pertanian dan pemprosesan makanan juga menjadikan pengumpulan toksin dalam tubuh.

Sel-sel lemak tubuh adalah kawasan yang sebetulnya menjalani detoksifikasi untuk membantu toksin disingkirkan dari sistem badan. Membakar lemak yang disimpan dalam sel-sel lemak akan menyebabkan sel-sel lemak mengecut dan dengan itu, toksin larut lemak boleh disingkirkan dari sistem badan dengan mudah secara semulajadi ke organ pembersihan seperti di hati, kulit dan buah pinggang. Nutrien yang diperlukan badan juga akan lebih mudah dihantar ke sel-sel badan.

Kami harap entri ini dapat membantu pembaca memahami dengan lebih tepat perbezaan antara diet dan detoks.

Nak produk Shaklee?

* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

Penafian: Segala testimoni /penulisan tentang produk yg dikongsi di laman ini bukan bertujuan utk merawat, mencegah, mendiagnose atau menyembuhkan apa jua penyakit.

Photo by Natasha Kasim on Unsplash

Bakal pengguna Shaklee khususnya ibu menyusu selalunya keliru nak pilih samada Cinch Shake atau pun ESP di dalam diet kurus mereka.

Testimoni yang diatas adalah pengguna yang mengambil Alfalfa Complex, Lecithin, Cinch Shake dan ESP sebagai supplemen diet dan hasilnya dalam tempoh 2minggu berat turun dari 96kg ke 72kg.

Antara persoalan yang timbul bagi ibu menyusu samada ingin mengambil Cinch Shake atau ESP adalah

1) LEUCINE (kandungan utama di dalam Cinch Shake) selamat ke untuk ibu menyusukan yang nak turunkan berat badan?

Ibu menyusukan yang nak turunkan berat badan beranggapan Cinch Shake tak sesuai untuk mereka dengan alasan, pengambilan Cinch Shake akan menyebabkan anak mereka kurus!
Kalau kita refer link dibawah
http://www.livestrong.com/article/474854-the-best-protein-supplements-while-breast-feeding/
ibu menyusukan anak memerlukan 9 sumber acid amino utama yang tidak dihasilkan oleh tubuh kita iaitu histidine, isoleucine, leucine, lysine, methionine, phenylalanine, threonine, tryptophan dan valine.

2) Berkenaan supplemen protein.
Artikel daripada University of Michigan Medical School; kalau nak ambil supplemen protein, kena pastikan ia mengandungi kesemua 9 nutrient penting amino acid dan kesemua 9 komponen ni tidak dihasilkan oleh tubuh. Dan kesemua sembilan ni memang ada listed di dalam ESP, termasuklah Leucine.

3) 3 jenis Asid Amino yang penting untuk pembentukan protein susu badan : protein susu badan dihasilkan oleh Asid Amino di dalam darah. 3 jenis yang paling penting ialah - Leucine, Valine & Threonine.

4) Kajian terhadap pengambilan LEUCINE daripada ScienceDirect (abstract sahaja) : kajian menunjukkan tikus yang diberikan diet yang tinggi dengan Leucine mengalami penurunan berat badan, penghasilan susu badan yang lebih tinggi dan pertambahan berat badan yang ketara kat anak2 tikus tu. (PERTAMBAHAN BERAT BADAN KAT ANAK-ANAK. Jadi akan timbul lagikah persoalan ibu menyusu minum Cinch Shake, anaknya akan turun berat badan jugak???)

5) Bagaimana LEUCINE membantu mengurangkan berat badan ?
Level Leucine dalam Cinch Shake merangsang sintesis protein otot untuk kekalkan otot semasa kita kurangkan berat daripada lemak. Leucine ni kalau diambil berasingan (memang ada suplement yang mengandungi Leucine sahaja) ia digunakan untuk atlit bina badan.

6) Kandungan LEUCINE dalam CINCH
Sesetengah mengatakan Leucine dalam Cinch lebih tinggi daripada ESP. Walaubagaimanapun, kandungan Leucine dalam CINCH sebenarnya dirahsiakan oleh SHAKLEE. Ini salah satu sebab untuk menunjukkan CINCH ialah satu produk yang sangat istimewa berbanding produk lain
https://cinchclub.com/phpBB2/viewtopic.php?t=1660&view=next

7) Bolehkah ESP menggantikan CINCH untuk program penurunan berat badan?
ESP tak boleh menggantikan Cinch sebenarnya untuk program penurunan berat sebab : Mengikut forum ni, https://cinchclub.com/phpBB2/viewtopic.php?t=1660&view=next

i) ESP ni produk yang bagus la untuk sumber protein biologikal yang tinggi dan sihat tapi tak sesuai gantikan Cinch kerana ESP tak dapat bagi cukup kalori, protein, fiber, vitamin & mineral per serving yang sesuai untuk pengurangan berat badan'
ii) berbanding dengan CINCH, ESP ni tak ada ujian klinikal untuk penurunan berat badan.
sumber: cinchclun.com- penulis adalah Pamela Manning, Senior Health Sc. Manager, Shaklee Corp.

Kesimpulannya ibu menyusu dah tak perlu risau lagi jika ingin mengambil Cinch Shake di dalam diet harian mereka untuk menurunkan berat badan!

Daftar sebagai ahli Shaklee hari ini dengan hanya RM 65.00 (excluding postage RM 10) untuk lebih penjimatan pembelian dengan harga ahli seumur hidup.

Kelebihan menjadi Pengedar Sah/Ahli Shaklee:

^^ Keahlian adalah SEUMUR HIDUP, TIADA RENEWAL.

^^ Nikmati potongan harga 15-33% bagi setiap product Shaklee yang ditawarkan.

^^ Tidak perlu bekejar atau keluar mencari pelanggan. Tidak perlu "head-hunting" untuk mencari downline.

^^ Tidak perlu menyimpan stok di rumah.

^^ Kelas bimbingan diberikan secara online/offline, kami sediakan group tertutup di FB untuk berkongsi tips/sharing on marketing, bisnes, consultation, produt knowledge, motivation dan lain-lain.

^^ SISTEM yang digunakan telah terbukti membawa kejayaan kepada ramai ahli-ahli Shaklee. Menjana INCOME 4-5-6 ANGKA, menikmati BONUS KERETA, PERCUTIAN VVIP bertaraf 6 STARS, Umrah & Ziarah, semuanya tidak mustahil bila anda bersama Shaklee!

Tunggu apa lagi? Dapatkan produk ini dengan menghubungi saya :

Umi Nazrah

Pengedar Shaklee Malaysia

Shaklee Independent Distributor

COD di daerah Sik/daerah Baling/Kedah

Shaklee ID: 869539

umi.nazrah@gmail.com

SMS/Whatsapp: 019-432 0059

www.facebook.com/cantiksss

* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

Penafian: Segala testimoni /penulisan tentang produk yg dikongsi di laman ini bukan bertujuan utk merawat, mencegah, mendiagnose atau menyembuhkan apa jua penyakit.

Ramai yang nak kurus dengan cepat, tapi tak faham bagaimana konsep berat badan dan menurunkan berat badan.

“Ambil produk XXXX tapi tak kurus pun”
“Kalau kena diet (tak makan), sama je lah ambil produk ni atau tidak”

Mula-mula kita kena tahu apakah sebenarnya yang menyebabkan badan jadi naik. Makan makanan berlemak?
Kajian mendapati pengambilan makanan berlemak BUKAN FAKTOR UTAMA yang menyumbang kepada kegemukan. Tetapi, jawapannya adalah – ketidakseimbangan penggunaan kalori.

Jumlah kalori yang diambil dari makronutrien harus diseimbangkan dengan kalori yang digunakan oleh tubuh untuk metabolisma (RMR), aktiviti fizikal dan TEF (thermal effect of food). Sekiranya yang diambil tu berlebihan dari yang digunakan.. apa jadi? Ia tidak akan dikeluarkan sebaliknya disimpan dalam tubuh sebagai LEMAK SIMPANAN.
Maka cara untuk menyeimbangkan persamaan ini adalah, samada mengurangkan pengambilan kalori, atau menambahkan aktiviti fizikal.
Program diet adalah satu cara, dan harus ingat, PRODUK KURUS BUKAN SATU MAGIK. Sekiranya anda makan satu produk kurus dan anda benar2 menjadi kurus tanpa mengubah lifestyle.. it must be something wrong.
Kenapa biasanya orang gagal berdie tanpa sebarang produkt:

Kurang nutrisi kerana kurang makan
Kadar metabolisma menjadi rendah
Otot mengecut dan rosak

Bagi yang mengambil produk kurus:

Susah nak ikut
Hasil yang lambat
Kandungan tak selamat
Menukar fungsi tubuh

Dalam kebanyakan diet, berat badan menurun kerana anda kehilangan jisim otot. Bila jisim otot ‘mengecut’ berat badan menjadi lebih mudah untuk turun kerana otot lebih berat dan padat dari lemak.

Kehilangan jisim otot menjadikan tubuh kurang keupayaan membakar lemak, dan merendahkan metabolisma. Hasilnya, bila kita dah berhenti ikuti diet tersebut, misalnya dah mula makan seperti biasa, tubuh sudah tidak boleh membakar kalori seperti sebelumnya. Maka jadikan kita lebih gemuk dari biasa!
Jadi, bagaimanakah cara cepat menurunkan berat badan?
Pertama, anda HARUS menstabilkan persamaan CALORIE IN = CALORIE OUT. Secara amnya, mesti kurangkan mengambilan kalori dan lebihkan aktiviti fizikal.
Bila kita kurang makan, makan tubuh kekurangan nutrisi, betul? Namun harus ingat, bila tubuh kurang nutrisi ia menyumbang kepada kehilangan jisim otot.
Oleh itulah kita perlu mengambil produk kurus tadi tu. Produk kurus sepatutnya tidak menjadikan kita kurus secara ajaib, tapi menggantikan nutrien yang kita hilang apabila berdiet.
Jadi, adakah anda kena diet lagi walaupun ambil produk kuruskan badan? Jawapannya, YA.
Bezanya di sini adalah – produk kurus badan yang mana satu?
Apa ciri-ciri produk kurus badan yang bagus?

Memberikan nutrien yang mencukupi.
Melindungi otot.
Indeks glisemik yang rendah.
Penggunaan bahan2 asli bebas GMO.
Mengandungi makro & mikro nutrien penting.
Diuji secara klinikal!

Yang penting, look for the facts, not fads. Jangan tertipu dengan testimonial semata-mata, sebab testimonial orang boleh tipu tau!
Program turunkan berat badan yang terbaik haruslah:
KEKALKAN OTOT YANG SIHAT
BAKAR LEMAK BERLEBIHAN
LOSE INCHES YOU DON’T WANT!

Cinch, produk turunkan berat badan Shaklee yang berfungsi:

Tingkatkan jisim otot tanpa lemak
Bakar lemak
Membantu mengawal kelaparan
Meningkatkan tenaga
Menyokong metabolisma optimum

Yang penting ia diuji secara klinikal!

Read more http://vitaminsemulajadi.com/cara-cepat-menurunkan-berat-badan/?utm_source=feedburner&utm_medium=feed&utm_campaign=Feed%3A+VitaminSemulajadi+%28Vitamin+Semulajadi%29

Berminat? Sila hubungi saya di fb Umi Nazrah | umi.nazrah@gmail.com | tweet @nazra untuk sebarang pertanyaan atau pesanan. Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit.

Berminat? Sila hubungi saya di fb Umi Nazrah | umi.nazrah@gmail.com | tweet @nazra untuk sebarang pertanyaan atau pesanan.

Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit.

TESTIMONI : Bagaimana saya diet dengan Shaklee?

Ramai orang salah faham dengan definasi diet.

Diet adalah pengambilan gizi makanan yang seimbang setiap hari. (saya elaborate sendiri)

Apa yang ramai orang buat, diet = tak makan nasi, makan roti sahaja, berlapar etc.

Saya sudah 2 kali beranak.

Beranak pertama kali,amik masa 8 bulan untuk 'rasa' kurus balik.

Tup tup, saya pregnant lagi pulak. ;)

Beranak kali kedua, saya 'rasa' saya cepat kurus balik.

Alhamdulillah.

Sakit2 sendi, sengal2 badan pun tak ada.

Mungkin sebab lebih disiplin masa berpantang.

Tapi, still perut tu tak dapat nak kempiskan.

Seperti sentiasa ada baby di dalam. ;)

Ini lah dia diet program saya.

DIET DENGAN CARA SIHAT DAN SEMULA JADI DENGAN SHAKLEE.

inilah antara 3 produk shaklee yang terawal saya beli.

ALFALFA + LICITHIN + ESP

sebelum saya cerita fungsi untuk setiap 1, biar saya beritahu keberkesanannya pada saya.

seminggu lepas saya amalkan licithin 6 biji sehari,

perut saya (akibat mengandungkan 2 orang putri) dah kembali kempis.

serius!

happy bukan kepalang.

dah 9 bulan si kecil saya susukan dengan penuh kasih sayang tapi tak berjaya jugak menipiskan lemak2 lebihan.

Alhamdulillah, dengan izin Allah, licithin dapat bakar lemak2 degil tu dalam masa seminggu je.

dalam masa yang sama, saya tersedar yang kulit saya semakin tulus dan mulus.

bila garu2, tak de lagi bekas2 putih tanda kulit kering.

ini bermakna, ESP telah menjalankan fungsinya dengan baik sekali dalam tubuh saya.

Alhamdulillah, sekali lagi dengan izin Allah, ESP dapat membekalkan protien yang saya perlukan setiap hari dan telah melembapkan kulit saya.

oh...patut saya cerita yang ini dulu.

hari pertama saya amik alfalfa, angin tak sudah2 keluar dari badan saya.

nasib baik keluar dari mulut (sendawa).

risau jugak kalau asyik keluar dari bawa (kentut). takut terbusuk pulak. ;p

ok...sekarang saya cerita kenapa perlu ambil 3 supplement ini untuk dapatkan impak yang maksima.

untuk kurus, kita perlukan 3 elemen penting.

1. detox ~ ALFALFA / HERB LAX

2. bakar lemak ~ LECITHIN / OMEGAGUARD

3. bina otot ~ ESP / CINCH

saya explain secara ringkas saja ye supaya mudah faham.

1st

kita kene detox kan dulu badan kita, bersihkan usus supaya supplement2 / ubat2an mudah serap.

bila mudah serap, cepatlah ubat2 tu memberi kesan.

2nd

kita terus pada tujuan kita untuk kurus dengan membakar lemak2 tepu di badan.

kebanyakkan kita ni gemuk di sebabkan lemak2 yang tak terurai dalam badan.

3rd

lepas lemak2 tadi sudah terbakar, kita mesti mengototkan semula bahagian2 lemak yang dah terbakar supaya tidak lah gelebeh2 di bahagian tu.

mudah kan?

itu lah konsep peng'kurus'an diri dengan shaklee.

TAPI...

3 supplement tadi, bukan semata2 untuk detox, bakar lemak dan membina otot.

setiap 1 supplement tu ada kebaikan2nya yang lain.

apa kebaikannye?

teruskan membaca..

ALFALFA

mencuci hati, darah dan usus

melawan alahan

baik untuk perubahan patologi di dalam usus dan perut

menyingkirkan lemak dan kolestrol

melawan tumor

melegakan keletihan

mencegah / merawat atritis

LICITHIN

menyerap vitamin yang larut lemak

melindungi hati

pemecah lemak dan kolestrol

pelangsingan

mencantikkan otot dan kulit

memperbaiki alergi

menghalang kejadian batu karang

mempertingkatkan daya ingatan

meringankan stress

menghalang tekanan darah tinggi

memperbaiki prostat lelaki

meringankan sembelit

ESP

awet muda

baik untuk hormon

baik untuk prostat

kulit remaja

pembekal tenaga

membaiki pigmentasi

membaiki memori

Nak dapatkan produk Shaklee?

* Penafian: "Segala testimoni, penulisan dan perkongsian yang dikongsi dilaman ini, bukanlah preskipsi rawatan. Ia adalah berdasarkan pengalaman peribadi dan perkongsian maklumat dari artikel-artikel serta rakan-rakan bagi tujuan perkongsian manfaat.

Jika anda mengalami sebarang masalah kesihatan atau sebarang penyakit, anda digalakkan mendapat nasihat dari doktor dan pakar kesihatan untuk mendapatkan rawatan susulan.”

Kesan pengambilan adalah berbeza pada setiap individu. Suplemen Shaklee ini adalah salah satu medium/alternatif untuk membantu anda, bukan bertujuan utk merawat, mencegah, mendiagnose atau menyembuhkan apa jua penyakit.

Tips Puasa Untuk Gastrik Ibu Mengandung Menyusu Diet Kurus

Gambar dan Jadual Menu Detoks Tubuh Shaklee Seminggu 7 Hari

Minuman Protein Shake dalam Pengalaman Diet IU Artis Korea

Perbezaan Antara Detoks dan Diet & Bahaya Kesan Diet Yoyo

Saya ibu menyusu yang nak kurus. Mana nak pilih antara ESP atau Cinch Shake?

Nak turunkan berat badan dengan cepat?

Pelbagai rangkaian produk Shaklee

TESTIMONI : Bagaimana saya diet dengan Shaklee?

DITADBIR OLEH

Promosi Diskaun 15% Produk Shaklee

Popular Posts

Arkib