Set Minum Sahur Bulan Puasa Ramadan Ramadhan Shaklee 2023

Set Minum Sahur Bulan Puasa Ramadan Ramadhan Shaklee 2023

Set Minum Sahur Bulan Puasa Ramadan Ramadhan Shaklee 2023 | Menjelang 22 hari untuk menjalankan ibadah puasa Ramadhan tahun 2023 kali ni, Shaklee menyediakan keperluan minum sahur yang lengkap bernutrisi untuk kesihatan.

Makan dan minum ketika waktu sahur sangat penting. Pengambilan pemakanan memainkan peranan sepanjang hari kita berpuasa. Kita digalakkan untuk

✅ Kurangkan karbohidrat dan lebihkan protein semasa sahur.

✅ Ambil protein untuk dapat rasa kenyang lebih lama, bantu cepatkan turun berat badan sebab badan bakar lemak sedia ada.

✅ Berbuka puasa tanpa gula putih dengan air isotonik performance drink

Set Minum Sahur Bulan Puasa Ramadan Ramadhan Shaklee 2023

Ramadhan bakal penuh tenaga dengan Set Puasa Shaklee!

"Puasa tak lapar"

"Puasa tak makan banyak"

"Puasa bertenaga"

"Puasa tak lesu"

Ha itu la feedback semua bila berpuasa dengan set Ramadhan shaklee❣️

Set Puasa Shaklee ada 3 produk iaitu

1. Cinch Shake Chocolate - Pengganti makanan berat & rendah glisemik index

2. ESP vanilla (Energizing Soy Protein) - Membantu mengenyangkan perut untuk jangka masa yang lama.

3. Performance Drink Lemon-Lime - Minuman isotonik, menambah tenaga dan bantu elakkan dehidrasi ketika berpuasa.

Set Minum Sahur Bulan Puasa Ramadan Ramadhan Shaklee 2023

Set Minum Sahur Bulan Puasa Ramadan Ramadhan Shaklee 2023

Set Minum Sahur Bulan Puasa Ramadan Ramadhan Shaklee 2023

Kebaikan dan manfaat Set Puasa Shaklee

📍 badan lebih bertenaga & cergas sepanjang puasa

📍 rasa kenyang lebih lama

📍 mengurangkan sakit kepala

📍 susu ibu tetap meriah walaupun berpuasa

📍 elak badan rasa haus melampau

Sesuai juga untuk yang ada gastrik, warga emas,ibu hamil, berpantang, menyusu &  pelajar.

Set Minum Sahur Bulan Puasa Ramadan Ramadhan Shaklee 2023

Harga Set Puasa Shaklee

Harga bukan ahli RM521.50

Harga ahli RM260

Free shaker Shaklee

Daftar ahli RM35 terlebih dahulu untuk menikmati penjimatan harga ahli Shaklee.

Dapatkan produk Shaklee di laman web rasmi Shaklee. Produk dijamin ori dari HQ Shaklee

Set Minum Sahur Bulan Puasa Ramadan Ramadhan Shaklee 2023

Jika anda mempunyai sebarang pertanyaan atau persoalan, hubungi Umi melalui Whatsapp

* Penafian: "Segala testimoni, penulisan dan perkongsian yang dikongsi dilaman ini, bukanlah preskipsi rawatan. Ia adalah berdasarkan pengalaman peribadi dan perkongsian maklumat dari artikel-artikel serta rakan-rakan bagi tujuan perkongsian manfaat.

Jika anda mengalami sebarang masalah kesihatan atau sebarang penyakit, anda digalakkan mendapat nasihat dari doktor dan pakar kesihatan untuk mendapatkan rawatan susulan.” 

Kesan pengambilan adalah berbeza pada setiap individu. Suplemen Shaklee ini adalah salah satu medium/alternatif untuk membantu anda, bukan bertujuan utk merawat, mencegah, mendiagnose atau menyembuhkan apa jua penyakit.

Kebaikan Puasa Intermittent Fasting Untuk Perut Sudut Sains

Kebaikan Puasa Intermittent Fasting Untuk Perut Sudut Sains

Kebaikan Puasa Intermittent Fasting Untuk Perut Sudut Sains | Berpuasa sudah lama menjadi sebahagian daripada pelbagai budaya dengan menahan diri dari makan, minum atau kedua-duanya untuk tujuan kesihatan atau keagamaan.

Apa yang berlaku kepada badan apabila berpuasa?

4-8 jam

• Paras gula dalam darah menurun.

• Semua makanan di dalam perut sudah dicerna.

• Insulin tidak lagi dihasilkan.

12 jam

• Makanan yang diambil telah dibakar.

• Sistem pencernaan berehat.

• Hormon Pertumbuhan Manusia (HGH) untuk penghasilan dan regenerasi sel mula meningkat.

• Glukagon dirembeskan untuk menyeimbangkan paras gula dalam darah.

14 jam

• Lemak yang disimpan ditukarkan kepada tenaga.

• Meningkatkan lagi Hormon Pertumbuhan Manusia (HGH) yang berfungsi untuk mencegah penuaan biologi, membantu membina otot dengan cepat, membakar lemak, meningkatkan libido (dorongan seksual) dan meningkatkan tahap tenaga.

16 jam

• Badan sedang meningkatkan pembakaran lemak.

Kebaikan Puasa Intermittent Fasting Untuk Perut Sudut Sains

Kebaikan Puasa Intermittent Fasting Sudut Sains

✔ Rasa Lebih Ringan dan Segar

Badan menggunakan tenaga untuk menjalankan proses detoksifikasi dan lebih banyak tenaga diperlukan untuk mencerna makanan. Apabila badan tidak mencernakan makanan, ia akan dapat memfokuskan tenaganya kepada proses penyingkiran toksin dan penyembuhan.

✔ Urus Berat Badan Secara Sihat

Berpuasa akan melatih badan untuk membakar lemak bagi mendapatkan tenaga dan memberi manfaat kepada mekanisma penurunan berat badan secara semulajadi dengan mengaktifkan mod pembakaran lemak pada badan.

 Tips dan Rahsia Berat Turun 20kg Dalam Masa 3 Bulan Setengah

✔ Meningkatkan Tahap Tenaga

Apabila badan mula membakar lemak dan bukan glukosa, ia akan membekalkan tenaga kepada otak dan badan. Berpuasa juga akan meningkatkan paras Hormon Pertumbuhan Manusia (HGH) yang akan meningkatkan tenaga.

✔ Menggalakkan Kesihatan Minda dan Fokus

Berpuasa meningkatkan paras hormon otak yang menyokong perhubungan

sel-sel otak dan pertumbuhan neuron baharu. Seterusnya, ia akan meningkatkan keupayaan pembelajaran, daya ingatan yang lebih baik dan fungsi otak.

✔ Boleh Membantu Mengekalkan Tahap Gula dalam Darah Yang Sihat

Ketika berpuasa, tiada glukosa baharu yang akan dibekalkan kepada badan. Jadi, badan tidak mempunyai pilihan lain kecuali menggunakan glukosa yang tersimpan dan secara langsung akan mengekalkan paras glukosa dalam darah.

✔ Boleh Menyokong Kesihatan Jantung

Membantu menyokong tekanan darah, paras kolesterol dan trigliserida yang sihat.

✔ Menyokong Tindak Balas Keradangan Badan

Berpuasa membantu merehatkan tubuh badan. Jadi, tenaga badan akan lebih difokuskan untuk melupuskan selsel lama yang rosak dan menjalankan proses pemulihan. Kemudian, tindak

balas antikeradangan semulajadi badan dapat ditingkatkan.

Kebaikan Puasa Intermittent Fasting Untuk Perut Sudut Sains

Jika anda mempunyai sebarang pertanyaan atau persoalan, hubungi Umi melalui Whatsapp

* Penafian: "Segala testimoni, penulisan dan perkongsian yang dikongsi dilaman ini, bukanlah preskipsi rawatan. Ia adalah berdasarkan pengalaman peribadi dan perkongsian maklumat dari artikel-artikel serta rakan-rakan bagi tujuan perkongsian manfaat.

Jika anda mengalami sebarang masalah kesihatan atau sebarang penyakit, anda digalakkan mendapat nasihat dari doktor dan pakar kesihatan untuk mendapatkan rawatan susulan.” 

Kesan pengambilan adalah berbeza pada setiap individu. Suplemen Shaklee ini adalah salah satu medium/alternatif untuk membantu anda, bukan bertujuan utk merawat, mencegah, mendiagnose atau menyembuhkan apa jua penyakit.

Hukum Puasa Ibu Mengandung dan Berbuka Puasa Apabila Sakit

Hukum Puasa Ibu Mengandung dan Berbuka Puasa Apabila Sakit

Hukum Puasa Ibu Mengandung dan Berbuka Puasa Apabila Sakit | Dalam Islam, ibu hamil diharuskan berbuka jika membahayakan kesihatan diri atau bayi dalam kandungan.

Sekiranya wanita hamil merasakan tidak sihat, pening, rasa hendak pitam, kabur penglihatan atau tanda membimbangkan, dinasihatkan segera berbuka dan dapatkan pemeriksaan doktor.

Wanita hamil yang berpuasa mungkin mengalami kesan sampingan seperti hipoglisemia (paras glukosa dalam darah yang lebih rendah daripada normal), ketosis dan dehidrasi.

Set Puasa Membantu Ibu Hamil, Ibu Menyusu Dan Pesakit Gastrik

Risiko ini dikatakan meningkat jika berpuasa pada awal kehamilan (trimester pertama atau tiga bulan pertama) kerana biasanya pada fasa ini banyak berlaku komplikasi kehamilan yang kurang menyenangkan.

Oleh itu, doktor tidak menggalakkan ibu yang berada pada fasa pertama kehamilan untuk berpuasa. Bagaimanapun, tiada satu nasihat yang seragam yang boleh digunakan oleh wanita hamil yang ingin berpuasa.

Walaupun merasakan badan mereka dalam keadaan baik, ibu hamil yang ingin berpuasa dinasihatkan berjumpa doktor supaya doktor boleh memeriksa keadaan dan keupayaan untuk berpuasa.

Namun, dalam keadaan tertentu, doktor akan melarang berpuasa sekiranya mengalami:

1. Kencing manis
2. Penyakit hati yang tidak berfungsi
3. Lelah yang teruk
4. Tekanan darah tinggi yang tidak terkawal
5. Kehamilan kembar
6. Risiko kelahiran pra-matang
7. Masalah lain berkaitan kehamilan yang serius.

Rata-rata pakar perubatan bersetuju, ibu hamil dan kandungan yang sihat selepas trimester pertama boleh berpuasa jika hendak berpuasa namun sekiranya lemah atau loya hendaklah segera berbuka puasa.

Tips Nak Puasa Penuh Ketika Hamil dan Ganti Puasa Mengandung

1. ALAHAN YANG TERUK
Wanita yang berada pada awal fasa kehamilan ada kalanya mengalami masalah alahan yang teruk. Jika keadaan berlarutan sehingga menyebabkan kekurangan tenaga maka disarankan berbuka puasa.

Ini kerana apabila sudah muntah, tenaga daripada makanan yang diambil hilang dan boleh menyebabkan mudarat pada janin.

2. MENGALAMI DIABETES
Wanita mengandung yang mengalami Diabetes jenis I, II dan Gestasi perlulah berbincang dengan pakar perubatan dan pegawai dietetik berkenaan ubat dan diet yang sesuai semasa berpuasa. Sekiranya tidak memerlukan rawatan atau insulin, boleh berpuasa namun perlu mengawal dan memantau kandungan gula dan kesihatan diri.

Masalahnya yang sering terjadi bukanlah bacaan gula semasa berpuasa tetapi bacaan gula yang tinggi selepas berbuka, sebelum sahur dan selepas sahur.

3. DEMAM, RASA SEJUK, LEMAS, MENGGIGIL DAN BERPELUH
Jangan paksa diri untuk berpuasa ketika hamil sekiranya si ibu mempunyai masalah kesihatan seperti demam. Situasi lain yang perlu diambil berat oleh ibu hamil ialah apabila mengalami kandungan gula rendah dalam darah.

Jika badan mula berasa lemas, menggigil, berpeluh dingin dan pandangan kabur, maka dinasihatkan untuk berbuka puasa.

4. MASIH DALAM TEMPOH PENGAMBILAN UBAT
Sekiranya pengambilan ubat perlu dipatuhi untuk elakkan kemudaratan pada janin, adalah lebih baik untuk tidak berpuasa.

Namun sekiranya kesihatan normal dan ingin cuba untuk berpuasa ketika hamil, dapatkan pendapat daripada doktor untuk pengambilan dos yang lebih tepat sepanjang waktu berpuasa.

5. PERGERAKAN BAYI BERKURANG
Jika pergerakan janin berkurangan (selepas 28 minggu kehamilan), hendaklah berbuka puasa dan terus ke hospital untuk penilaian dan pemeriksaan lanjut.

Tips Membantu Ibu Mengandung Untuk Puasa

Hukum Puasa Ibu Mengandung dan Berbuka Puasa Apabila Sakit

ESP - dihasilkan daripada 30kg kacang soya dan memberikan sumber tenaga segera dan boleh bertahan lama. ESP menyediakan 9 asid amino penting yang tidak dapat di hasilkan oleh tubuh manusia.
Membantu melapik perut dan menahan rasa lapar kerana menghasilkan mukosa sebagai pelindung kesan asid hidroklorik di dalam perut. Mengelakkan rasa kepedihan perut dan juga pedih ulu hati.

Meal Shakes - diperbuat daripada bahan semulajadi buah-buahan dan sayur-sayuran, kacang soya, lactalbumin (sejenis susu).
Multi-vitamin mengandungi 24 jenis vitamin dan mineral supaya bila badan cukup zat, bayi dalam rahim pun cukup zat, ibu pun boleh puasa dengan lebih bertenaga

Performance Drink - kekal bertenaga dan mengurangkan haus.
Rumusan Ekslusif OptiCarb memberi KARBOHIDRAT bagi daya ketahanan dan elektrolit bagi penghidratan semula dengan kadar segera.
Membekalkan bendalir dan elektrolit yang penting untuk membantu mencegah penyahidratan.
Terbukti secara klinikal dalam memelihara paras gula darah yang penting bagi tenaga otot dan paras bendalir yang perlu bagi penghidratan yang wajar.

Hukum Puasa Ibu Mengandung dan Berbuka Puasa Apabila Sakit

Promosi hebat sempena menyambut Ramadhan

Dapatkan set Puasa Optimum dan percuma keahlian Shaklee

Belian kombo 2 tong Mealshakes dan Performance Drink dapat diskaun 10%

Jika anda ingin mendapatkan produk Shaklee, boleh terus hubungi Umi melalui Whatsapp

* Penafian: "Segala testimoni, penulisan dan perkongsian yang dikongsi dilaman ini, bukanlah preskipsi rawatan. Ia adalah berdasarkan pengalaman peribadi dan perkongsian maklumat dari artikel-artikel serta rakan-rakan bagi tujuan perkongsian manfaat.

Jika anda mengalami sebarang masalah kesihatan atau sebarang penyakit, anda digalakkan mendapat nasihat dari doktor dan pakar kesihatan untuk mendapatkan rawatan susulan.”

 Kesan pengambilan adalah berbeza pada setiap individu. Suplemen Shaklee ini adalah salah satu medium/alternatif untuk membantu anda, bukan bertujuan utk merawat, mencegah, mendiagnose atau menyembuhkan apa jua penyakit.

Panduan Solat Sunat Tarawih Secara Sendiri Di Rumah 8 Rakaat

Panduan Solat Sunat Tarawih Secara Sendiri Di Rumah

Panduan Solat Sunat Tarawih Secara Sendiri Di Rumah 8 Rakaat| Sekiranya PKP berlanjutan sehingga bulan Ramadhan, kita boleh sembahyang sunat tarawih di rumah.

Panduan sembahyang sunat tarawih disediakan oleh JAKIM.

WAKTU SEMBAHYANG SUNAT TARAWIH
Ditunaikan selepas menunaikan sembahyang Fardhu Isyak dan sunat ba’diah dua rakaat.

RAKAAT SEMBAHYANG SUNAT TARAWIH
i. Pada umumnya masyarakat Islam di Malaysia mendirikan sembahyang sunat Tarawih sebanyak 20 rakaat, tetapi ada juga yang hanya menunaikan sekadar 8 rakaat sahaja.

ii. Pada zaman Rasulullah SAW sembahyang Tarawih dikerjakan
sebanyak 8 rakaat sahaja supaya tidak menimbulkan keberatan. Walaubagaimanapun terdapat juga hadith yang meriwayatkan bahawa Nabi Muhammad SAW pernah mengerjakan sebanyak 20 rakaat.

iii. Pada zaman Khalifah Omar bin al-Khattab RA pula beliau melaksanakannya sebanyak 20 rakaat kerana beliau
berpendapat bahawa orang-orang Islam pada zamannya itu tidak keberatan lagi menunaikan sembahyang sebanyak itu.

iv. Sembahyang sunat Tarawih hendaklah ditunaikan dua rakaat pada tiap-tiap satu kali takbiratul ihram, kemudiannya
dilakukan lagi sehingga genap rakaat yang dikehendaki.

v. Lafaz niat sembahyang sunat Tarawih:
Sahaja aku sembahyang sunat Tarawih dua rakaat makmum (mengikut imam) kerana Allah Taala.

RUKUN SEMBAHYANG SUNAT TARAWIH
Rukun sembahyang sunat Tarawih ini samalah dengan rukun sembahyang yang lain juga.

KAIFIAT SEMBAHYANG SUNAT TARAWIH 20 RAKAAT
Bacaan Surah
Selepas membaca surah al-Fatihah pada tiap-tiap rakaat sembahyang sunat Tarawih ini, dibaca pula surah-surah yang
tertentu:

1. Dari malam 1 hingga 15 Ramadhan:
a. Pada tiap-tiap rakaat yang pertama dibaca satu surah yang bermula dari surah al-Takathur hingga surah al-Masad.

Susunan surah-surah adalah seperti berikut:
1. Surah Al-Takathur
2. Surah Al-Asr
3. Surah Al-Humazah
4. Surah Al-Fil
5. Surah Quraisy
6. Surah Al-Ma’un
7. Surah Al-Kautsar
8. Surah Al-Kafi run
9. Surah An-Nasr
10. Surah Al-Masad

b. Pada tiap-tiap rakaat yang kedua dibaca surah al-Ikhlas.

2. Dari malam 16 hingga akhir Ramadhan:
a. Pada tiap-tiap rakaat yang pertama dibaca surah al-Qadr.
b. Pada tiap-tiap rakaat yang kedua dibaca satu surah seperti yang dibaca pada rakaat yang pertama bagi malam-malam 1 hingga 15 Ramadhan iaitu bermula dari surah al-Takathur hingga kepada surah al-Masad.

Untuk panduan lengkap solat tarawih, boleh rujuk di bawah

Panduan Solat Sunat Tarawih Secara Sendiri Di Rumah

Panduan Solat Sunat Tarawih Secara Sendiri Di Rumah

Panduan Solat Sunat Tarawih Secara Sendiri Di Rumah

Panduan Solat Sunat Tarawih Secara Sendiri Di Rumah

Jika anda ingin mendapatkan produk Shaklee, boleh terus hubungi Umi melalui Whatsapp

* Penafian: "Segala testimoni, penulisan dan perkongsian yang dikongsi dilaman ini, bukanlah preskipsi rawatan. Ia adalah berdasarkan pengalaman peribadi dan perkongsian maklumat dari artikel-artikel serta rakan-rakan bagi tujuan perkongsian manfaat.

Jika anda mengalami sebarang masalah kesihatan atau sebarang penyakit, anda digalakkan mendapat nasihat dari doktor dan pakar kesihatan untuk mendapatkan rawatan susulan.”

 Kesan pengambilan adalah berbeza pada setiap individu. Suplemen Shaklee ini adalah salah satu medium/alternatif untuk membantu anda, bukan bertujuan utk merawat, mencegah, mendiagnose atau menyembuhkan apa jua penyakit.