Tips Badan Mudah Cepat Penat Lesu Mengantuk Ketika Hamil

Tips Badan Mudah Cepat Penat Lesu Mengantuk Ketika Hamil

Tips Badan Mudah Cepat Penat Lesu Mengantuk Ketika Hamil | Badan lemah membawa maksud seseorang itu merasa letih ataupun tidak bertenaga. Badan lemah merupakan salah satu simptom yang disebabkan masalah kesihatan.

Jika korang rasa lemah tersebut masih tidak sembuh selepas mengambil rehat dan makanan yang cukup, korang mungkin mempunyai masalah kesihatan yang lain.

Terdapat pelbagai masalah kesihatan yang menyebabkan simptom seperti

✘ Anemia (kurang sel darah merah)

✘ Sakit sendi

✘ Jangkitan kuman (ketika demam dan selesema)

✘ Hipotiroid

✘ Masalah tidur (Insomnia)

✘ Penyakit autoimune (sebagai contoh SLE, Rheumatoid arthritis, Psoriasis)

✘ Kencing manis

✘ Kegagalan buah pinggang

✘ Kegagalan fungsi hati

Tips Badan Mudah Cepat Penat Lesu Mengantuk Ketika Hamil

Ada beberapa perkara yang boleh dilakukan untuk merubah gaya hidup dan mengelakkan rasa badan lemah seperti

✔ Sentiasa minum air yang mencukupi

✔ Melakukan senaman secara rutin dan tidak berlebihan

✔ Dapatkan tidur yang secukupnya

✔ Elakkan perkara yang menyebabkan korang stress

✔ Elakkan pekerjaan yang menyebabkan beban yang banyak

✔ Elakkan pengambilan alkohol, rokok dan penggunaan dadah

Pengambilan Set Tenga telah banyak membantu para ibu hamil dalam masalah badan mudah penat, cepat lesu dan mengantuk ketika hamil.

Tips Badan Mudah Cepat Penat Lesu Mengantuk Ketika Hamil

Kebaikan dan manfaat Set Tenaga

🌸 ESP Protein Soya

➡ Membantu menguatkan rahim bagi ibu yg sedang hamil. Membantu perkembangan sel tubuh bayi dalam kandungan, mencantikkan kulit, membantu memberi tenaga kepada si ibu.

➡ Membantu untuk memperoleh kesan yang optimum untuk pengambilan vitamin-vitamin lain.

🌸 Vitalea Iron Plus

➡ Menambah zat besi kerana kebiasaannya ibu mengandung kekurangan zat besi. Kekurangan zat besi boleh menyebabkan mudah pitam, lesu, kurang daya ingatan dan kurang konsentrasi.

➡ Melengkapkan kekurangan nutrient ibu mengandung yang banyak diserap oleh bayi, mencegah anemia, memberi tenaga.

🌸 B-Complex With Acid Folic 

➡ Lengkap dengan 8 kumpulan Vitamin B termasuk asid folic yang penting untuk saraf, menstabilkan hormon dalam badan, memberi tenaga dan emosi lebih stabil.

Jika anda mempunyai sebarang pertanyaan atau persoalan, hubungi Umi melalui Whatsapp

* Penafian: "Segala testimoni, penulisan dan perkongsian yang dikongsi dilaman ini, bukanlah preskipsi rawatan. Ia adalah berdasarkan pengalaman peribadi dan perkongsian maklumat dari artikel-artikel serta rakan-rakan bagi tujuan perkongsian manfaat.

Jika anda mengalami sebarang masalah kesihatan atau sebarang penyakit, anda digalakkan mendapat nasihat dari doktor dan pakar kesihatan untuk mendapatkan rawatan susulan.” 

Kesan pengambilan adalah berbeza pada setiap individu. Suplemen Shaklee ini adalah salah satu medium/alternatif untuk membantu anda, bukan bertujuan utk merawat, mencegah, mendiagnose atau menyembuhkan apa jua penyakit.

Badan ni selalu sangat rasa letih, penat, lemah aje

Rata-rata individu yang bekerja 9-5 malahan yang bekerja sendiri dan tak kira jantina selalu merungut pasal badan selalu rasa letih, penat, lemah lesu. Padahal kerja dalam bilik berhawa dingin. Ada tu yang banyak duduk daripada berjalan atau berdiri. Jadi apa punca badan mudah sangat rasa letih ni? Antara faktor yang mempengaruhi badan mudah letih dan lesu:

1. Pengambilan diet makanan yang tidak seimbang. Iaitu tidak mengandungi karbohidrat, protein, sayur-sayuran seperti dalam piramid makanan.

2. Kurang minum air kosong. Kita kena kurangkan minum minuman manis memang tidak bagus untuk kesihatan badan terutamanya untuk perjalanan darah dalam badan kita.

3. Pembentukkan sel darah merah yang kurang. Dalam sistem badan kita akan sentiasa beroperasi 24 jam, 7minggu, 30hari, 365 hari. Bayangkan lah tiada rehat kan. So sel-sel darah merah dalam perlu sentiasa diganti dengan pembentukkan yang sel darah yang baru. Ini salah satu gejala membuatkan kita sentiasa pening, letih dan lesu.

4. Sentiasa dehidrasi. Badan yang sentiasa berpeluh dan banyak nutrisi hilang bersamanya. Dan ia perlu sentiasa dibantu dengan bantuan supplement dan banyakkan minum air.

5. Sentiasa dalam keadaan tertekan. Badan kita akan mudah lemah dan tak bertenaga dengan tekanan yang perlu ditanggung oleh otak dan badan kita.

Vitamin yang disarankan untuk badan letih dan lesu adalah Vita-lea, B-complex's dan Ostematrix

Vitalea
Multivitamin daripada Shaklee ini mengandungi zat besi yang sangat diperlukan untuk pembentukkan sel darah merah. Dengan mengandungi 24 jenis mineral untuk menampung kekurangan nutrisi yang sentiasa hilang disebabkan aktiviti seharian kita termasuk cara pemakanan.

Bcompleks
Ada 8 jenis vitamin B bagi membantu memelihara kesihatan badan dengan baik. B-complexs juga membantu untuk melancarkan perjalanan darah kita yang mana penting untuk membawa oksigen secukupnya ke otak. Oksigen yang cukup membolehkan kita dapat berfikir dengan baik dan otak dapat mengawal seluruh sistem dalam badan dengan baik.

Ostematrix
Gabungan terbaik kalsium, magnesium dan vitamin D. Ostematrix sangat bagus untuk sistem perkumuhan yang mana melancarkan perjalanan. Jika sistem ini tidak lancar maka toksik-toksik yang terhasil menyebabkan keseluruhan sistem badan akan terganggu.

kredit gambar utama http://healthyshiftworker.com

Berminat? Untuk Info dan Order :
Umi Nazrah
Pengedar Shaklee di daerah Sik/daerah Baling/seluruh negeri Kedah/seluruh Malaysia
Shaklee ID: 869539
umi.nazrah@gmail.com
SMS/Whatsapp: 019-432 0059
www.facebook.com/cantiksss

* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

Penafian: Segala testimoni /penulisan tentang produk yg dikongsi di laman ini bukan bertujuan utk merawat, mencegah, mendiagnose atau menyembuhkan apa jua penyakit.