Penyelesaian : Wanita tertekan aliran haid berlebihan setiap bulan

Ada wanita terpaksa mengehadkan aktiviti harian akibat aliran haid yang berlebihan atau kerap. Suatu tinjauan global mendapati setiap seorang daripada tiga orang wanita mengalami aliran haid berlebihan daripada kadar purata.

Walaupun kajian mendapati 80% daripada mereka yang mengalami gejala ini menjejaskan aktiviti harian, tetapi hanya 35% sahaja yang mendapatkan bantuan perubatan. 3 daripada 4 wanita yang didapati mengalami pendarahan haid yang berlebihan 76% menyatakan ia menjejaskan kehidupan dan aktiviti harian. Sebanyak 82% pula mengakui ia menjejaskan hubungan dengan pasangan dan 83% mengatakan mengganggu aktiviti sosial.

Pendarahan berlebihan dari aspek perubatan bermaksud kehilangan darah haid melebihi 80 mililiter (ml) pada setiap kitaran haid. Pendarahan haid berlebihan ini akan memberi tekanan kepada kehidupan wanita kerana ia menjadikan diri mereka sentiasa dalam kebimbangan.

Menurut Pakar Obstetrik dan Sakit Puan, Dr. Suresh Kumarasamy, ramai wanita mengalami masalah tersebut sehingga mengganggu aktiviti harian, pekerjaan dan keyakinan diri. Namun, ramai yang menanggung masalah itu secara senyap sebab tidak mengetahui perbezaan antara aliran haid biasa dan kehilangan darah haid berlebihan.

Tambah Suresh, cara membantu adalah dengan mengenal pasti keadaan bila mereka perlu menggunakan satu atau lebih tuala wanita setiap jam. Tidur mereka juga terganggu sebab perlu menukar tuala perlindungan pada waktu malam. Pendarahan haid yang berlebihan adalah punca utama menyebabkan kesihatan wanita terganggu dan menjejaskan kira-kira sembilan hingga 30% reproduktif wanita.

Bagi mengurangkan masalah tekanan di kalangan wanita disebabkan darah haid berlebihan, saya mencadangkan pengambilan EPO Shaklee iaitu GLA Complex dan multivitamin Vitalea.

GLA COMPLEX berfungsi menstabilkan hormon dan sangat baik diambil oleh wanita, ia menjaga dalaman dan kesannya, sangat baik. Dengan bahan asasnya minyak Bunga Borage, minyak biji bunga matahari serta Vitamin E semulajadi, GLA Complex juga mampu untuk:

» Membantu mengawal dan mengatur kitaran haid
» Membantu meningkatkan kesuburan
» Melegakan PMS (sindrom pra-haid)
» Membantu dalam menangani menopus
» Menguatkan kuku dan rambut
» Menjadikan kulit lebih sihat dan berseri-seri
» Membantu menangai ekzema
» Melegakan simptom akibat artritis reumatoid
» Mengandungi vitamin E untuk menguatkan dinding arteri
» Menguatkan imuniti tubuh
» Memperlahankan proses penuaan
» Mengurangkan blood-clot yang boleh menyebabkan serangan jantung
» Mengawal kencing manis dan darah tinggi
» Mengawal kolesterol
» Untuk fungsi saraf

TESTIMONI GLA COMPLEX

Masa kita period tu, mesti badan rasa letih lesu badan tak bermaya. Apatah lagi yang keluar darah dengan sangat banyak kan, mesti akan terjelepuk punya kat atas tilam. Apa satu pun tak terdaya nak buat. Masa ni berikan nutrisi multivitamin dan multimineral yang badan perlukan. Senang ja pun, dalam 1biji tablet dah ada 12 jenis multivitamin dan 7 jenis zat galian yang tersedia. Lagipun Vitalea tersedia dengan zat besi, untuk badan menghasilkan darah dalam tubuh badan kita.

Sebab tu lah, Multivitamin dan GLA ni diperlukan oleh setiap peringkat umur wanita. Wanita kan banyak sangat tugas, cabaran dan kerja rumah yang harus di buat. Jadi para ibu, ummi, emak dan sebagainya ni kena lah kuat untuk buat multitasking job ni. Baru lah rumahku syurgaku!

=============================================
BAGAIMANA NAK ORDER GLA COMPLEX & VITALEA?
=============================================

Bagi pengguna kad direct debit atau kredit kad, boleh klik button di bawah untuk buat pesanan.

Peringatan: Hubungi saya terlebih dahulu sebelum buat pembelian jika ingin nikmati discount 20-30% dengan register ahli Shaklee.

Bagi yg tidak memliki debit kad tersebut, boleh hubungi saya di 

Umi Nazrah

Pengedar Shaklee Malaysia

Shaklee Independent Distributor

COD di daerah Sik/daerah Baling/Kedah

Shaklee ID: 869539

umi.nazrah@gmail.com

SMS/Whatsapp: 019-432 0059

www.facebook.com/cantiksss

* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

Penafian: Segala testimoni /penulisan tentang produk yg dikongsi di laman ini bukan bertujuan utk merawat, mencegah, mendiagnose atau menyembuhkan apa jua penyakit.

Siapa yang memerlukan GLA Complex?

Sesiapa sahaja yang didiagnoskan dengan

1. diabetes*.

Pesakit kencing manis tidak boleh menukar GLA dari asid linoleic. GLA tambahan meningkatkan fungsi saraf dan boleh mencegah penyakit saraf kencing manis *. Dos harian yang disyorkan untuk penyakit kencing manis adalah 480 mg setiap hari GLA.

2. arthritis *

Sesetengah maklumat awal menunjukkan bahawa GLA, daripada minyak borage boleh mengurangkan sakit sendi, bengkak, dan ketegangan sendi di waktu pagi. GLA juga boleh membenarkan untuk mengurangkan jumlah ubat sakit yang digunakan oleh orang-orang dengan artritis reumatoid. Kajian setakat ini, bagaimanapun, telah bersaiz kecil. Penyelidikan tambahan akan membantu, termasuk menguji teori yang dicadangkan yang menggunakan GLA dan EPA (asid lemak omega-3 daripada ikan dan minyak ikan) bersama-sama akan membantu untuk artritis reumatoid. Dos yang disyorkan untuk artritis reumatoid adalah 1,400 mg sehari GLA.

3.  Penyakit Raynaud

Kajian terbaru mencadangkan suplemen dengan omega-3 dan omega-6 asid lemak perlu (EFA) mungkin berguna kerana mereka mengurangkan pengagregatan platelet, yang boleh menyekat aliran darah. Sesetengah pengamal semulajadi mengesyorkan mengurut minyak ke jari terjejas dan kaki untuk memperbaiki aliran darah, serta ekzema* dan fibrocystic penyakit payudara *

4. Osteoporosis *.

Kekurangan asid lemak perlu (termasuk GLA dan EPA, omega-3 asid lemak) boleh membawa kepada kehilangan tulang yang teruk dan osteoporosis. Kajian telah menunjukkan bahawa makanan tambahan GLA dan EPA jika diambil bersama-sama membantu mengekalkan atau meningkatkan jisim tulang. Asid lemak juga boleh meningkatkan penyerapan kalsium, meningkatkan deposit kalsium dalam tulang, mengurangkan kehilangan kalsium dalam air kencing, meningkatkan kekuatan tulang, dan meningkatkan pertumbuhan tulang, semua yang boleh menyumbang kepada kekuatan dan jisim tulang yang lebih baik.

5. PMS *.

Wanita dengan PMS telah ditunjukkan untuk mempunyai penukaran terjejas asid linoleik untuk GLA. Sesetengah wanita mendapati melegakan gejala-gejala PMS mereka apabila menggunakan GLA tambahan. Tanda-tanda yang seolah-olah membantu kebanyakan payu dara dan perasaan serta cepat marah dan bengkak dan kembung dari pembendungan cecair. Payu dara daripada sebab-sebab selain daripada PMS juga boleh meningkatkan dengan penggunaan GLA.

6. Alahan.

Orang yang terdedah kepada alahan mungkin memerlukan lebih banyak EFA dan sering menghadapi kesukaran menukar LA kepada GLA. Malah, wanita dan bayi yang terdedah kepada alahan kelihatan mempunyai tahap yang lebih rendah GLA di dalam susu ibu dan darah.

7. Attention Deficit/Hyperactivity Disorder (ADHD).

Penyelidikan untuk tarikh telah mencadangkan peningkatan dalam gejala dan tingkah laku yang berkaitan dengan ADHD dari omega-3 asid lemak. Keputusan kajian membekalkan Omega-6 asid lemak dalam bentuk GLA untuk kanak-kanak dengan ADHD, bagaimanapun, telah bercampur dan oleh itu tidak boleh dipertikaikan. Penyelidikan lanjut mengenai GLA untuk ADHD diperlukan sebelum kesimpulan yang boleh dibuat. Dalam pada itu, memastikan keseimbangan yang sihat Omega-3 untuk Omega-6 asid lemak dalam diet nampaknya berbaloi untuk mereka yang ini
keadaan tingkah laku.

8. Alkohol.

GLA boleh membantu mengurangkan keinginan untuk meminum arak dan mencegah kerosakan hati.

9. Kanser.

Keputusan kajian yang melihat hubungan omega-6 asid lemak untuk kanser telah bercampur-campur. Walaupun LA dan AA ialah kanser menggalakkan dalam kajian usus, payudara, dan kanser lain, GLA telah menunjukkan beberapa faedah untuk kanser payudara dalam kajian tertentu. Maklumat itu tidak muktamad dan agak kontroversi. Pertaruhan yang paling selamat adalah untuk makan makanan yang mempunyai baki yang betul Omega-3 untuk Omega-6 asid lemak, bermula dari usia muda, untuk cuba menghalang pembangunan kanser.

10. Tekanan Darah Tinggi dan Penyakit Jantung.

Kajian menunjukkan bahawa GLA, sama ada bersendirian atau dalam gabungan dengan dua omega-3 asid lemak penting, EPA dan DHA kedua-dua yang terdapat dalam ikan dan minyak ikan, boleh mengurangkan tekanan darah tikus hipertensi. Bersama-sama dengan EPA dan DHA, GLA membantu untuk mencegah perkembangan penyakit jantung pada haiwan ini juga. Ia adalah tidak jelas sama ada manfaat ini akan berlaku pada orang.

11. Ulser.

Bukti yang sangat awal dari tiub ujian dan kajian haiwan menunjukkan bahawa GLA daripada EPO mungkin mempunyai ciri-ciri anti-ulser. Ia mungkin boleh dikenalkan kepada orang-orang dengan perut atau ulser usus atau gastritis (radang perut).


http://painbehindkneecure.com
http://www.medicinenet.com
http://www.knowmybones.com
http://www.mediameerkat.com
http://www.sheknows.com

Kebanyakan GLA yang tersedia di pasaran dihasilkan daripada Evening Primrose Oil (EPO). Berbanding jenama lain, GLA Complex Shaklee diekstrak daripada borage seed yang mengandungi lebih daripada 2 kali ganda GLA di dalam EPO. Borage juga 3 kali ganda lebih bioavailabiliti dan 3 kali ganda lebih berkesan daripada EPO.

Setiap kapsul mengandungi lebih 300 mg GLA yang mana ianya adalah sumber terbaik Omega-6 serta digabungkan dengan minyak sunflower dan vitamin E untuk meningkatkan keberkesanan dan kestabilan GLA.

Sumber asli GLA

Borage seed 17% - 25%
Blackcurrant 15% - 20%
Evening Primrose Oil 7% - 10%

Call / SMS / WA : 019-4320059
Email : umi.nazrah@gmail.com
Add Fb saya : http://www.facebook.com/nazrah untuk chatting secara langsung dengan saya
Klik Like di FanPage saya : http://www.facebook.com/cantiksss untuk mendapatkan DISKAUN HEBAT dan INFO PERCUMA

Penafian: Segala testimoni /penulisan tentang produk yg dikongsi di laman ini bukan bertujuan utk merawat, mencegah, mendiagnose atau menyembuhkan apa jua penyakit. Pembaca yg mengalami masalah kesihatan digalakkan mendapat nasihat dari pakar kesihatan

Yewwwwww. Tak suka minum susu?!

Kalsium memainkan peranan penting dalam badan kita, menguatkan tulang dan gigi, tetapi mineral penguat tulang ini juga penting di kawasan-kawasan lain dalam kesihatan kita, termasuk pengurusan berat badan dan untuk mengelakkan kesakitan melampau ketika PMS. Berikut adalah lima manfaat kesihatan kalsium yang akan memberi inspirasi kepada anda untuk meningkatkan pengambilan kalsium anda.

KALSIUM ADALAH KEPERLUAN HARIAN UNTUK KESIHATAN

Cathy R. Kessenich, DSN, ARNP, dalam kajian mengenai alternatif untuk kaya dengan kalsium tambahan yang diterbitkan dalam Jurnal untuk Pengamal Jururawat, mengatakan tubuh manusia tidak boleh mengeluarkan jumlah yang mencukupi kalsium.

"Kalsium hilang setiap hari melalui rambut, kulit, kuku, peluh, air kencing, dan najis. Ini kalsium hilang perlu diganti, atau tubuh akan mengambil kalsium daripada tulang untuk melaksanakan fungsi-fungsi lain."

Pengambilan yang mencukupi harian kalsium adalah penting untuk tulang anda, serta kesihatan anda secara keseluruhan. Berapa banyak yang anda perlukan?

Berikut adalah amaun kalsium yang diperlukan mengikut Recommended Dietary Allowance (RDA)

Kanak-kanak (umur 1-3): 500 miligram sehari
Kanak-kanak (umur 4-8): 800 miligram sehari
Belia (umur 9-18): 1300 miligram sehari
Dewasa (umur 19-50): 1000 miligram sehari
Dewasa (umur 51 atau lebih tua): 1200 miligram sehari

5 MANFAAT KESIHATAN KALSIUM

1. Menguatkan tulang dengan kalsium untuk mencegah osteoporosis

Anda tahu ia: Kalsium adalah penting untuk tulang dan gigi yang kuat, dan ia adalah amat penting untuk kanak-kanak dan orang dewasa muda untuk tulang mineral. Penyerapan kalsium dan pembangunan tulang adalah di kemuncaknya sehingga umur hingga 20 tahun, dan kemudian berkurangan di sekitar umur 30 tahun apabila proses penyaliran bermula. Pengambilan kalsium yang mencukupi, ditambah dengan pengambilan vitamin D yang sesuai, ketara boleh meningkatkan jisim tulang di kedua-dua kanak-kanak yang semakin meningkat dan orang dewasa muda, dan ia boleh mengurangkan kehilangan tulang semasa penuaan.

2. Kalsium akan menjaga anda langsing dan mengurangkan inci

Sejak beberapa tahun kebelakangan ini, kalsium telah mendapat perhatian kerana kesannya pelangsingan pada metabolisme. Dalam bukunya Diet Abs untuk Wanita, Kesihatan Lelaki editor-in-chief David Zinczenko berkata, "Ia adalah mengenai masa untuk tenusu untuk menerima peranan kejebolan sebagai kenderaan untuk penurunan berat badan." Kajian menunjukkan kalsium yang boleh mencegah pertambahan berat badan kerana ia menggalakkan lebih banyak lemak untuk dibakar dan kurang lemak untuk disimpan. Pakar mencadangkan tiga hidangan tenusu setiap hari manakala juga mengurangkan kalori dalam bidang lain daripada diet anda untuk menampung peningkatan pengambilan tenusu anda.

3. Mengekang kesakitan ketika PMS dengan kalsium

Dr Susan Thys-Jacobs, endocrinologist yang menciptakan PMS tambahan Premcal, berkata, "Jika wanita tidak menelan kalsium yang cukup pemakanan dan vitamin D, hormon yang mengawal kalsium bertindak balas negatif dengan estrogen dan progesteron dan mencetuskan gejala PMS." Pakar di PMS mengesyorkan pengambilan harian 1000 miligram kalsium dan 1000-2000 unit vitamin D.

4. Kalsium boleh memerangi kanser

Diet yang sihat yang kaya dengan antioksidan telah dianggap sebagai pencegahan kanser, tetapi kajian menunjukkan bahawa pengambilan kalsium yang mencukupi juga boleh menangkis kolorektal, ovari dan kanser payudara. Lebih banyak tidak semestinya lebih baik, walau bagaimanapun, beberapa kajian menyimpulkan bahawa Dos yang tinggi kalsium (melalui suplemen) boleh meningkatkan risiko kanser prostat. Institut Kanser Kebangsaan tidak mengesyorkan suplemen kalsium sebagai satu cara untuk mencegah kanser, tetapi ia menggalakkan pengambilan kalsium yang mencukupi melalui sumber pemakanan.

5. Kalsium adalah untuk jantung yang sihat - dalam kesederhanaan

Penyelidikan Muncul menyokong pengambilan kalsium yang mencukupi sebagai satu cara untuk mengurangkan risiko penyakit kardiovaskular dan tekanan darah tinggi. Walaupun 99 peratus kalsium dalam badan berada dalam tulang dan gigi, baki satu peratus memainkan peranan penting dalam fungsi tubuh yang lain, seperti penghantaran saraf dan fungsi otot. Jantung adalah otot dan kedua-dua jantung dan saluran darah innervated oleh sistem saraf. Kekurangan kalsium boleh menyebabkan masalah jantung, serta tekanan darah tinggi. Amaran: Terlalu banyak kalsium, ke atas 2,000 miligram atau lebih, telah dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit jantung, jadi bergantung kepada sumber makanan yang kaya dengan kalsium untuk kesihatan jantung.

Berita baik untuk yang tak suka nak minum susu dalam bentuk cecair! 

Memperkenalkan kaplet bersalut yang mudah ditelan. Sajian harian hanyalah 4 kaplet. Untuk hasil yang lebih baik, disarankan untuk mengambil 2 biji kaplet, 2 kali sehari selepas makan. 

Pengambilan Ostematrix secara konsisten dapat memberikan manfaat kesihatan seperti:

1. Menguatkan Tulang - Kalsium menghalang osteoporosis, menguatkan kuku, kerangka, gigi, sistem saraf. Ia juga merawat tulang retak, osteomalacia (rickets dewasa), kuku rapuh, eczema, kekejangan, gusi berdarah dan merangsang darah untuk memekat.

2. Memperbaiki kekejangan dan kebas-kebas - Pengambilan 600mg kalsium sebelum tidur akan memperbaiki kebas-kebas, kekejangan, sakit sendi dan arthritis

3. Meringankan stress - Ianya mengimbangi tekanan darah, memelihara denyutan jantung, impuls saraf, penenang saraf, menggalakkan tidur selesa, memperbaiki jantung berdebar, gementar, mimpi buruk dan stress. Juga memperbaiki depresi, mood swing, sakit kepala dan pitam.

4. Memperbaiki masalah haid - Kajian menunjukkan dengan pengambilan 1000mg kalsium dan magnesium serentak meringankan sakit waktu haid dan membantu membuang air kecil.

5. Pengalkalian tubuh - Kalsium adalah mineral alkalin, dan ianya berkesan memastikan imbangan pH tubuh. Ianya juga menghalang obesiti diwaktu umur tua.
Tambahan pula kalsium membantu sel menyerap nutrien dan merangsang detoksifikasi.

6. Memperbaiki hiperaktiviti perut dan gastrik.

Selain itu, dalam Ostematrix juga mengandungi mineral-mineral penting lain yang turut memberikan manfaat yang banyak untuk kesihatan. Menjadikan Ostematrix sebagai sumber kalsium magnesium terbaik yang lengkap!

1. Vitamin D - Membantu merawat penyakit rickets. Ia meningkatkan penyerapan kalsium dan fosforus untuk meninggikan ketumpatan tulang, menguatkan kerangka, memperbaiki penyakit periodontal. Vegetarian, yang kurang terdedah kepada matahari sewaktu musim panas, individu melebihi 55 tahun, wanita hamil dan kanak-kanak perlu menyambil supplement vitamin D.

2. Magnesium – Ini merupakan ion positif nombor 2 yang paling penting dalam badan kita. Ianya menggalakkan komposisi tulang dan rawan. Membantu sistem saraf, mengaktifkan enzim tubuh untuk menghasilkan tenaga, pengecutan saraf dan otot, menstabilkan denyutan tidak sekata pesakit jantung, memudahkan rembesan keluar sisa dari perut dan usus, menghalang endapan kalsium, melarut dan mengurangkan formasi batu karang atau batu hempedu. Ianya juga penting untuk mereka yang mempunyai masalah fluktuasi glukos.

3. Zink, boron, manganese dan kuprum – Memelihara metabolisma kerangka dan pertumbuhan otot, menyusun enzim yang diperlukan untuk membaiki tulang, rawan dan mengahalang arthritis

Konsultasi percuma hanya untuk customer saya sahaja. Penafian: Segala testimoni /penulisan tentang produk yg dikongsi di laman ini bukan bertujuan utk merawat, mencegah, mendiagnose atau menyembuhkan apa jua penyakit. Pembaca yg mengalami masalah kesihatan digalakkan mendapat nasihat dari pakar kesihatan

5 sebab kenapa wanita harus mengambil Omega-3.

Kebanyakan wanita takut dengan perkataan "lemak", terutamanya apabila mereka sedang bergambar di hadapan cermin bilik persalinan. Lagipun, lemak tepu (ditemui dalam daging, tenusu dan telur) atau lemak trans (ditemui dalam makanan seperti kentang goreng, biskut, kek, dan lain-lain) diketahui tidak baik untuk badan. 2kategori lemak ini membawa kepada arteri tersumbat dan benjolan sehingga risiko anda untuk mendapat penyakit koronari.

Tetapi tidak semua lemak diet dicipta mempunyai fungsi dan keburukan yang sama. Terdapat satu jenis lemak yang baik yang anda tidak boleh ketepikannya iaitu asid lemak Omega-3. Sejenis lemak politaktepu, Omega-3 adalah kunci kepada kesihatan yang optimum. Namun, tubuh manusia tidak boleh menghasilkan asid lemak ini sendiri. Jadi ia adalah penting untuk mendapatkan Omega-3 daripada diet harian anda.

"Terdapat pelbagai bentuk asid lemak Omega-3 - alfa-linolenik asid (ALA), asid docosahexaenoic (DHA) dan asid eicosapentaenoic (EPA). DHA dan EPA, yang ditemui dalam beberapa jenis ikan, adalah apa yang badan kita paling perlukan, "kata Nehal Kamdar, Pengurus Kanan Dietetik, Jabatan Pemakanan dan Dietetik, KK Wanita & Kanak-kanak Hospital (KKH).

ALA, satu bentuk yang lebih asas omega-3 yang ditemui dalam sumber tumbuh-tumbuhan seperti flaxseed, adalah juga baik kerana ia boleh sebahagiannya ditukar kepada DHA dan EPA dalam badan. "Tetapi cara badan berbuat demikian adalah tidak mencukupi," kata Cik Kamdar. "Juga, DHA dan EPA telah lebih baik ditubuhkan manfaat kesihatan daripada ALA, seperti meningkatkan kesihatan jantung dan kuasa otak."

Kesihatan manfaat untuk wanita

Selain manfaat kesihatan umum, omega-3 adalah amat baik bagi wanita untuk sebab-sebab berikut:

# 1: Ia boleh mengurangkan kesakitan haid.

Ramai wanita menahan ketidakselesaan pada abdomen dan kekejangan setiap bulan, satu keadaan yang dikenali dalam istilah perubatan sebagai dysmenorrhea. Ia adalah disebabkan oleh pengecutan rahim yang kuat yang dicetuskan oleh prostaglandin (bahan kimia dalam badan yang terlibat dengan sakit dan radang). Kajian telah mendapati bahawa omega-3, terkenal untuk ciri-ciri anti-radang, boleh membantu untuk melegakan kesakitan haid.

"Terdapat beberapa bukti bahawa omega-3 boleh mengusir blues tempoh terlalu," kata Cik Kamdar. "Ia boleh membantu untuk membawa perubahan hormon di bawah kawalan dan menstabilkan mood anda."

# 2: Ia boleh mencegah kanser kolorektal.

Berdasarkan kajian yang diterbitkan dalam American Journal of Clinical Nutrition, wanita yang makan ikan tiga kali seminggu adalah 33% kurang berkemungkinan untuk membangunkan polip, atau pertumbuhan tisu, di dalam kolon. Walaupun polip kolon adalah lambat berkembang dan membawa risiko yang rendah bertukar menjadi malignan, yang mereka lakukan mempunyai frekuensi tinggi yang meningkat dengan usia dan boleh menyebabkan kecenderungan untuk kanser kolon.

Menariknya, lelaki seolah-olah tidak memperolehi manfaat pencegahan kanser yang sama. "Sebahagian daripada sebab boleh menjadi akibat perbezaan latar belakang pemakanan antara lelaki dan wanita," kata Cik Kamdar.

# 3: Ia melindungi anda daripada osteoporosis.

Osteoporosis ialah kehilangan kepadatan tulang dari masa ke masa. Bermula dengan kepadatan tulang yang lebih rendah, wanita pada risiko semulajadi tinggi untuk osteoporosis berbanding lelaki. Dan bagi wanita yang mempunyai kecenderungan genetik, risiko adalah lebih tinggi. Kadang-kadang, penurunan estrogen semasa menopaus menyebabkan keadaan.

Beberapa kajian menunjukkan bahawa asid lemak omega-3 boleh membantu dalam meningkatkan tahap kalsium dan meningkatkan kepadatan tulang. Walau bagaimanapun, bukti masih tidak meyakinkan. Beberapa kajian juga telah mencadangkan bahawa orang-orang yang tidak mendapat cukup asid lemak (terutama EPA dan gamma-linolenik asid, asid lemak omega-6) adalah lebih cenderung untuk mempunyai kehilangan tulang daripada mereka dengan paras normal asid lemak.

# 4: Ia merendahkan risiko anda untuk kanser payudara.

Berdasarkan kajian Amerika yang melibatkan 35.000 wanita pos-menopaus yang tidak mempunyai sejarah kanser payudara, diet yang kaya dengan omega-3 ketara boleh mengurangkan risiko wanita untuk kanser payudara. Wanita yang mempunyai makanan tambahan minyak ikan mempunyai 32 peratus kurang risiko mendapat kanser payudara.

Walau bagaimanapun, dapatan ini adalah permulaan dan penyelidikan tambahan diperlukan untuk memahami kesan bahawa omega-3 mungkin mempunyai mengenai pencegahan kanser payudara.

# 5: Ia menyimpan anda dalam suasana gembira.

Omega-3 boleh menangkis kemurungan juga. Dalam salah satu kajian terbesar di omega-3 tambahan yang diterbitkan dalam Jurnal Psikiatri Klinikal, omega-3 tambahan telah didapati berkesan terhadap kemurungan utama (tetapi tidak gangguan keresahan).

"Dalam kajian ini, tahap yang tinggi EPA dalam suplemen omega-3 yang digunakan stabil mood dan meningkatkan kualiti hidup pesakit," kata Cik Kamdar. Dalam satu lagi kajian oleh Universiti Pavia di Itali pada pautan omega-3 dan kemurungan di kalangan wanita tua, manfaat yang sama telah diperhatikan. Walau bagaimanapun, penyelidik berpendapat bahawa penyelidikan tambahan terus membandingkan omega-3 dengan antidepresan konvensional lebih jelas boleh mengesahkan kegunaan mereka bagi pesakit yang mengalami kemurungan.

Tambahkan omega-3 untuk diet anda!

Katakanlah perkataan "Omega-3" dan salmon terlintas di fikiran. Nah, anda tidak perlu makan ikan yang sama selama tiga kali seminggu. Makanan yang disenaraikan di bawah juga merupakan sumber yang baik di dalam Omega-3:

Jenis Makanan Contoh
Ikan & makanan laut :  salmon, mackerel, herring, sardin, tuna, kekapis, udang krill
Kacang : kacang Brazil dan kacang soya
Tumbuhan : Alga, flaxseeds atau minyak flaxseed, kembang kol, hummus, Collard hijau

Cik Kamdar menambah: "Jika anda mempunyai berat badan berlebihan, jangan mengambil makanan seperti kacang dan minyak secara berlebihan kerana 2jenis makanan ini adalah tinggi dalam kalori dan boleh menyumbang kepada berat badan yang berlebihan."

Dan jika anda mahu untuk pastikan anda mendapat cukup Omega-3, anda boleh mempertimbangkan mengambil makanan tambahan yang mengandungi minyak ikan, minyak kril atau tinggi DHA minyak alga.

Untuk mencuba produk ini,sila hubungi saya di:
Call / SMS : 019-4320059
Email : umi.nazrah@gmail.com
Add Fb saya : Umi Nazrah untuk chatting secara langsung dengan saya
Klik Like di FanPage saya : Cantik Sihat Semulajadi untuk mendapatkan DISKAUN HEBAT dan INFO PERCUMA

Konsultasi percuma hanya untuk customer saya sahaja.
Penafian: Segala testimoni /penulisan tentang produk yg dikongsi di laman ini bukan bertujuan utk merawat, mencegah, mendiagnose atau menyembuhkan apa jua penyakit. Pembaca yg mengalami masalah kesihatan digalakkan mendapat nasihat dari pakar kesihatan

Manfaat Omega-3 dalam Omega Guard Shaklee untuk wanita.

Kita sedia maklum yang Omega-3 diperlukan oleh janin dalam kandungan, kanak-kanak yang sedang membesar. Tapi adakah terdapat manfaat minyak ikan yang eksklusif untuk wanita? Ya, semestinya! Dan manfaat minyak ikan untuk wanita boleh membuat hidup wanita tersebut secara mendadak akan menjadi yang lebih baik. Anda akan menjadi lebih gembira dan sihat. Bukankah itu impian setiap wanita?

Yang pasti jika anda mengambil supplemen minyak ikan Omega-3 anda daripada sumber yang tulen dan berkualiti tinggi, anda akan mendapat manfaat omega 3 yang terbaik untuk tubuh badan.

Mengapa minyak ikan tulen begitu berbeza daripada sumber omega-3 yang lain? Kualiti omega 3 minyak ikan adalah sumber terkaya dan terbaik EPA, DHA dan DPA - tiga Omega 3 asid lemak yang terbukti dalam kajian penyelidikan saintifik demi kajian untuk menghasilkan omega berikut menakjubkan 3 faedah.

Minyak Ikan Omega 3 dan Manfaatnya untuk Wanita

1. Perlindungan terhadap kanser payudara: Kajian menunjukkan wanita dengan pengambilan  asid lemak minyak ikan yang tinggi mempunyai sehingga 50% peluang kurang mendapat kanser payudara, yang adalah satu kebimbangan utama bagi kebanyakan wanita. DHA adalah semulajadi anti-radang yang menghalang transformasi selular dan membunuh sel-sel kanser.

2. Memberikan keselesaan ketika waktu senggugut: gejala PMS yang tidak menyenangkan sering terhasil akibat daripada ketidakseimbangan asid lemak. minyak ikan Omega-3 melegakan sakit bulanan dan kekejangan yang dikenali sebagai dysmenorrhea.

3. Meningkatkan kesuburan: Kajian menunjukkan bahawa kemandulan secara langsung berkaitan dengan jumlah minyak ikan yang anda makan. Minyak ikan menyeimbangkan hormon, meningkatkan tahap hormon dan meningkatkan aliran darah ke rahim. Lagi tinggi dos asid lemak Omega-3 yang anda ambil, lebih besar kemungkinan anda untuk hamil.

4. Bayi yang sihat: minyak ikan adalah penting untuk diet kehamilan yang sihat, memudahkan aliran darah yang sihat plasenta dan pertukaran nutrien dan oksigen antara ibu dan bayi dengan lebih cekap.

5. Pencegahan Preeclampsia : tekanan darah tinggi semasa mengandung, yang dikenali sebagai preeclampsia, boleh menjadi sangat berbahaya.  Asid lemak dalam minyak ikanOmega 3 membantu mengekalkan tekanan darah yang sihat dan mengurangkan sebarang risiko kesihatan bagi kedua-dua ibu dan anak.

6. Bayi usia matang: asid lemak minyak ikan juga mengurangkan bahaya kelahiran pra-matang. Ini memastikan semasa peringkat kehamilan  paru-paru bayi telah terbentuk sepenuhnya dan mencapai berat lahir yang sihat.

7. Perkembangan otak bayi: otak seorang kanak-kanak adalah amat bergantung kepada asid lemak yang ditemui dalam minyak ikan omega-3. Sebagai contoh, DHA telah dijumpai untuk memastikan perkembangan otak yang betul dan untuk meningkatkan kecerdasan kanak-kanak. Ia juga memperbaiki penglihatan dan pembangunan kemahiran motor.

8. Kurang kemurungan selepas bersalin: Kajian menunjukkan wanita dengan pemakanan minyak ikan yang lebih tinggi  mengalami  kurang kemurungan yang ketara selepas bersalin. Ini bermakna masa yang lebih baik bagi kedua-dua ibu dan bayi.

9. Masalah menopaus diminimumkan: Dengan sangat meningkatkan keseimbangan hormon, asid lemak minyak ikan boleh secara mendadak mengurangkan gejala menopaus, seperti hot flashes dan perubahan mood.

10. Perlindungan terhadap osteoporosis: Mempunyai tahap yang tinggi asid lemak minyak ikan telah ditunjukkan untuk mengurangkan risiko anda mendapat osteoporosis, yang merupakan risiko yang tinggi terutama bagi wanita selepas menopaus.

11. Mengurangkan risiko penyakit jantung: Penyakit jantung membunuh lebih ramai wanita awal daripada apa-apa penyakit lain, termasuk kanser payudara. Dan bahaya penyakit jantung di kalangan wanita meningkat selepas menopaus. Omega 3 minyak ikan dengan EPA, DHA dan DPA adalah pertahanan terbaik anda.

Ingin tahu bagaimana untuk menurunkan trigliserida, kolesterol dan darah rendah tekanan secara semulajadi? Minyak ikan telah ditunjukkan untuk melakukan semua perkara ini untuk membantu anda mencegah penyakit jantung di langkah mudah. Minyak ikan yang tulen, semulajadi, berkualiti tinggi semestinya Omega Guard!

Untuk mencuba produk ini,sila hubungi saya di:

 Call / SMS : 019-4320059
Email : umi.nazrah@gmail.com
Add Fb saya : Umi Nazrah untuk chatting secara langsung dengan saya
Klik Like di FanPage saya : Cantik Sihat Semulajadi untuk mendapatkan DISKAUN HEBAT dan INFO PERCUMA

Konsultasi percuma hanya untuk customer saya sahaja.
 Penafian: Segala testimoni /penulisan tentang produk yg dikongsi di laman ini bukan bertujuan utk merawat, mencegah, mendiagnose atau menyembuhkan apa jua penyakit. Pembaca yg mengalami masalah kesihatan digalakkan mendapat nasihat dari pakar kesihatan

Elakkan Simptom PMS Dengan Pemakanan.

Kekejangan, kebimbangan, tekanan, keletihan dan kembung perut yang mengakibatkan rasa tidak selesa, adalah antara beberapa gejala atau sindrom yang dialami apabila Sindrom Pre-Menstrual (PMS) menyerang wanita. Terdapat beberapa kategori makanan yang boleh diambil untuk mengelakkan simptom PMS ini.

• Minyak dari tumbuh-tumbuhan (contohnya minyak biji anggur, minyak zaitun, minyak bunga matahari, primrose, biji rami) - Minyak dari tumbuh-tumbuhan yang kaya dengan vitamin A, D, E, dan K serta asid lemak seperti EPH dan DHA, membantu mengurangkan tekanan perasaan, meningkatkan kecergasan mental dan fokus, serta mengekalkan kesihatan kulit.
• Magnesium dan makanan yang kaya dengan potassium ( contohnya brokoli, sayur-sayuran hijau, pisang, bijiran dari labu, kacang hitam dan kekacang) - Mengawal keletihan, kembung perut, pembengkakkan dan kesakitan buah dada serta tekanan diakibatkan dari ketidakstabilan hormon.
• Produk tenusu ( contohnya yogurt, susu, keju) - Mengawal kesakitan senggugut dan simptom-simptom PMS yang lain. Satu kajian telah menyatakan bahawa wanita yang mengambil empat hidangan tambahan makanan yang kaya dengan kalsium mengalami pengurangan simptom-simptom PMS sebanyak 50%.
• Penenang otot semulajadi (contohnya evening primrose, raspberi, Dong Quai, kohosh hitam, 'haw' hitam, passionflower (pokok letup-letup) - Biasanya didapati di dalam teh herba dan makanan tambahan, herba-herba ini membantu melegakan kekejangan otot, yang sering menyebabkan kekejangan abdomen.

PMS dan GLA Complex Shaklee.

GLA atau nama penuhnya Gama Linolenik Asid adalah kandungan penting dalam EPO. Walau bagaimanapun, Shaklee telah pun mengekstrakkan GLA daripada EPO untuk terus digunakan oleh badan, jadi ia lebih cepat berkesan. Shaklee GLA juga mengandungi vitamin E & minyak biji bunga matahari yang membantu mencantikkan kulit si pengamalnya.

Apakah keistimewaan Shaklee GLA Complex berbanding Evening Primrose Oil (EPO) jenama lain? 

Evening Primrose Oil diambil daripada bunga evening primrose (EP). Benih bunga liar EP mengandungi sehingga 25% asid lemak penting termasukLinoleic Acid (LA) dan Gamma-Linoleic Acid (GLA). Asid lemak mempunyai banyak fungsi dan sangat penting kepada tubuh kita terutamanya wanita. EPO supplement perlu mempunyai sekurang-kurangnya 8% GLA complex.
sumber : rahsiavitamin.com

sumber : healthy.babykawaiistore.com

Menggalakkan rasa kelegaan semasa kitaran haid bulanan
Biasanya, asid gamma linolenik digunakan secara tradisional bagi melegakan kesakitan semasa datang haid, sakit kepala, mengatur kitaran haid dan melegakan tanda-tanda putusnya haid. * (sumber)

Berminat? Sila hubungi saya di fb Umi Nazrah | umi.nazrah@gmail.com | tweet @nazra untuk sebarang pertanyaan atau pesanan. Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit.