Memaparkan catatan dengan label badan lesu. Papar semua catatan
Memaparkan catatan dengan label badan lesu. Papar semua catatan

Tips Guru 50-an Kerja Badan Lenguh Bertenaga Jeragat Hilang

Tips Guru 50-an Kerja Badan Lenguh Bertenaga Jeragat Hilang
Tips Guru 50-an Kerja Badan Lenguh Bertenaga Jeragat Hilang

Tips Guru 50-an Kerja Badan Lenguh Bertenaga Jeragat Hilang | Saya bekerja sebagai seorang guru di salah sebuah sekolah menengah di Kuala Lumpur. Setiap hari saya berulang alik ke sekolah lebih kurang 30km seawal 6 pagi.

Ini bagi mengelakkan kesesakan jalan raya dan pulang ke rumah lewat petang. Rutin harian sebegini menyebabkan saya berasa sangat letih, penat dan lenguh-lenguh badan. Akhirnya, semakin hari saya merasa semakin malas dan kurang bersemangat.

Keadaan ini berlarutan sehinggalah saya diperkenalkan dengan produk ESP Shaklee oleh adik saya.

Alhamdulillah, setelah beberapa lama saya mengambil ESP Shaklee pagi sebelum ke sekolah dan petang apabila pulang dari sekolah, saya merasakan perubahan positif berlaku.

Tips Guru 50-an Kerja Badan Lenguh Bertenaga Jeragat Hilang
Tips Guru 50-an Kerja Badan Lenguh Bertenaga Jeragat Hilang

Badan saya rasa makin bertenaga dan perut terasa kenyang lebih lama. Tak lama setelah itu, saya mengambil Collagen Powder Shaklee untuk bantu atasi masalah lenguh-lenguh badan dan sendi terutamanya lutut.

Syukur sangat-sangat apabila kesan kombinasi ESP Shaklee dan Collagen Powder Shaklee lagi terbaik dan menakjubkan. Saya menjadi makin cergas, kurang rasa penat dan kurang letih serta bersemangat untuk mendidik para pelajar saya.

Bila saya mengambil ESP Shaklee dan Collagen Powder Shaklee, saya dapati masalah jeragat pada kulit wajah saya semakin pudar. Tambahan pula, saya turut menggunakan skincare Youth Shaklee.

Tips Guru 50-an Kerja Badan Lenguh Bertenaga Jeragat Hilang
Tips Guru 50-an Kerja Badan Lenguh Bertenaga Jeragat Hilang


Pada usia 50-an ini, saya sangat bersyukur dapat kenal dengan vitamin Shaklee sebagai ikhtiar untuk kehidupan yang lebih sihat. Kini, dah lebih 9 tahun saya mengamalkan produk Shaklee dan konsisten mengambil ESP Shaklee dan Collagen Powder Shaklee sehingga kini.

Saya sangat menyarankan kepada semua agar dapat mengamalkan suplemen Shaklee ketika masih sihat kerana ia dapat membantu meningkatkan tahap kesihatan kita seisi keluarga.



Jika anda mempunyai sebarang pertanyaan atau persoalan, hubungi Umi melalui Whatsapp

* Penafian: "Segala testimoni, penulisan dan perkongsian yang dikongsi dilaman ini, bukanlah preskipsi rawatan. Ia adalah berdasarkan pengalaman peribadi dan perkongsian maklumat dari artikel-artikel serta rakan-rakan bagi tujuan perkongsian manfaat.

Jika anda mengalami sebarang masalah kesihatan atau sebarang penyakit, anda digalakkan mendapat nasihat dari doktor dan pakar kesihatan untuk mendapatkan rawatan susulan.” 

Kesan pengambilan adalah berbeza pada setiap individu. Suplemen Shaklee ini adalah salah satu medium/alternatif untuk membantu anda, bukan bertujuan utk merawat, mencegah, mendiagnose atau menyembuhkan apa jua penyakit.
Teruskan Membaca

Tips Badan Mudah Cepat Penat Lesu Mengantuk Ketika Hamil

Tips Badan Mudah Cepat Penat Lesu Mengantuk Ketika Hamil
Tips Badan Mudah Cepat Penat Lesu Mengantuk Ketika Hamil

Tips Badan Mudah Cepat Penat Lesu Mengantuk Ketika Hamil | Badan lemah membawa maksud seseorang itu merasa letih ataupun tidak bertenaga. Badan lemah merupakan salah satu simptom yang disebabkan masalah kesihatan.

Jika korang rasa lemah tersebut masih tidak sembuh selepas mengambil rehat dan makanan yang cukup, korang mungkin mempunyai masalah kesihatan yang lain.

Terdapat pelbagai masalah kesihatan yang menyebabkan simptom seperti

✘ Anemia (kurang sel darah merah)
✘ Sakit sendi
✘ Jangkitan kuman (ketika demam dan selesema)
✘ Hipotiroid
✘ Masalah tidur (Insomnia)
✘ Penyakit autoimune (sebagai contoh SLE, Rheumatoid arthritis, Psoriasis)
✘ Kencing manis
✘ Kegagalan buah pinggang
✘ Kegagalan fungsi hati

Tips Badan Mudah Cepat Penat Lesu Mengantuk Ketika Hamil
Tips Badan Mudah Cepat Penat Lesu Mengantuk Ketika Hamil

Ada beberapa perkara yang boleh dilakukan untuk merubah gaya hidup dan mengelakkan rasa badan lemah seperti

✔ Sentiasa minum air yang mencukupi
✔ Melakukan senaman secara rutin dan tidak berlebihan
✔ Dapatkan tidur yang secukupnya
✔ Elakkan perkara yang menyebabkan korang stress
✔ Elakkan pekerjaan yang menyebabkan beban yang banyak
✔ Elakkan pengambilan alkohol, rokok dan penggunaan dadah

Pengambilan Set Tenga telah banyak membantu para ibu hamil dalam masalah badan mudah penat, cepat lesu dan mengantuk ketika hamil.

Tips Badan Mudah Cepat Penat Lesu Mengantuk Ketika Hamil
Tips Badan Mudah Cepat Penat Lesu Mengantuk Ketika Hamil


Kebaikan dan manfaat Set Tenaga
🌸 ESP Protein Soya
➡ Membantu menguatkan rahim bagi ibu yg sedang hamil. Membantu perkembangan sel tubuh bayi dalam kandungan, mencantikkan kulit, membantu memberi tenaga kepada si ibu.
➡ Membantu untuk memperoleh kesan yang optimum untuk pengambilan vitamin-vitamin lain.
🌸 Vitalea Iron Plus
➡ Menambah zat besi kerana kebiasaannya ibu mengandung kekurangan zat besi. Kekurangan zat besi boleh menyebabkan mudah pitam, lesu, kurang daya ingatan dan kurang konsentrasi.
➡ Melengkapkan kekurangan nutrient ibu mengandung yang banyak diserap oleh bayi, mencegah anemia, memberi tenaga.
🌸 B-Complex With Acid Folic 
➡ Lengkap dengan 8 kumpulan Vitamin B termasuk asid folic yang penting untuk saraf, menstabilkan hormon dalam badan, memberi tenaga dan emosi lebih stabil.


Jika anda mempunyai sebarang pertanyaan atau persoalan, hubungi Umi melalui Whatsapp

* Penafian: "Segala testimoni, penulisan dan perkongsian yang dikongsi dilaman ini, bukanlah preskipsi rawatan. Ia adalah berdasarkan pengalaman peribadi dan perkongsian maklumat dari artikel-artikel serta rakan-rakan bagi tujuan perkongsian manfaat.

Jika anda mengalami sebarang masalah kesihatan atau sebarang penyakit, anda digalakkan mendapat nasihat dari doktor dan pakar kesihatan untuk mendapatkan rawatan susulan.” 

Kesan pengambilan adalah berbeza pada setiap individu. Suplemen Shaklee ini adalah salah satu medium/alternatif untuk membantu anda, bukan bertujuan utk merawat, mencegah, mendiagnose atau menyembuhkan apa jua penyakit.
Teruskan Membaca

Tips dan Cara Untuk Tambah Tenaga


Cabaran masyarakat kini ialah asyik mengalami rasa letih, lesu dan hilang fokus apabila melakukan rutin kerja seharian. Biasanya keadaan ini dikaitkan dengan kehilangan tenaga berlebihan atau berada di bawah tekanan luar biasa. Keadaan ini biasa terjadi kepada individu yang mempunyai gaya hidup sibuk selain persekitaran tidak sihat yang menyebabkan stress.

Stress antara faktor menyumbang kepada masalah penghadaman, berat badan berlebihan, keradangan kronik mahupun sakit jantung. Dalam keadaan tertekan, mental dan fizikal berada dalam keadaan ‘tegang’ dan ini menjejaskan sistem dalam badan.

Sejenis asid amino yang juga protein terkecil untuk keperluan tubuh, taurina dilihat membantu memainkan peranan dalam menjana tenaga untuk aktiviti tubuh.

Taurina diperlukan oleh otak, mata, jantung dan otot menerusi peranannya mengekalkan penghidratan dan keseimbangan elektrolit dalam sel, membentuk garam hempedu, menyokong fungsi umum sistem saraf pusat dan mata serta mengawal sistem imun kita dengan fungsi antioksidanya.

Kekurangan taurina bermakna boleh menjejaskan penghasilan tenaga untuk tubuh selain melemahkan fungsi otak.

Nutrien lain seperti vitamin B juga diperlukan untuk membantu mengimbangi tindak balas neuron bagi mengurangkan kesan stres yang boleh menjejaskan kesihatan.

Diet yang sihat disokong dengan pengambilan makanan atau minuman tenaga tambahan termasuk membekalkan kumpulan mikro nutrien yang lebih pelbagai kepada badan dalam meningkatkan prestasi tubuh dan ketajaman mental kita.

Gejala kekurangan protein serius
1. Keletihan dan lesu
Kurang bertenaga, mudah tertidur, letih dan tidak bermaya.
2. Otot-otot menggeleber
Protein penting dalam pemulihan dan pembinaan semula tisu-tisu otot. Malah dalam satu aspek lebihan protein akan disimpan dalam otot untuk kegunaan tubuh jika berlaku kekurangan.
3. Sistem imun lemah
Protein ialah kunci kepada sistem imun yang kuat. Ia asas kepada sel darah merah, sel darah putih dan antibodi, semuanya bertindak bersama-sama untuk melindungi tubuh anda daripada bakteria, virus dan patogen lain.
4. Lambat pulih daripada kecederaan
Kurang protein bermaksud tisu-tisu juga lambat untuk pulih. Jika anda cedera dan mengalami kekurangan protein, tubuh anda akan mengambil masa yang lebih panjang untuk sembuh.
5. Kulit kendur dan berkedut
Asid amino menjana protein struktur dikenali dengan kalogen. Tanpa protein, tiada kolagen dihasilkan untuk kulit yang bertanggungjawab menjadikan kulit kita anjal dan kuat. Kolagen juga bertindak seperti ‘simen’ yang menyatukan kulit kita.
6. Rambut gugur dan kuku rapuh
Apabila tidak mendapat protein yang cukup, tubuh akan bertindak balas dengan meletakkan posisi sistem automasi dalam tubuh kepada ‘mod penjimatan’. Apa yang berlaku ia akan berhenti menggunakan protein dalam penghasilan rambut dan kuku.

Peranan Vitamin B
- Vitamin B12 penting dalam pembentukan molekul adenosin trifosfat (ATP), yang digunakan oleh sel-sel kita untuk bahan bakar.
- Vitamin B6 memainkan peranan penting dalam melepaskan glukosa ke otot di mana glukosa dipecahkan untuk menghasilkan ATP. ATP mengangkut tenaga kimia dalam sel untuk metabolisme tubuh. artikel oleh Harian Metro

Kami mempunyai penyelesaian semulajadi untuk masalah badan letih, lesu dan kurang bertenaga ini iaitu dengan produk B-Complex, Cinch Energy Tea Mix dan ESP protein soya.

B-Complex membantu menukarkan makanan kepada tenaga serta anti-stress

Perbezaan B-Complex Shaklee
● B-Complex mengandungi kesemua 8 jenis vitamin – B1, B2, B3, B5, B6, B12, Asid Folik dan Biotin seperti yang dinyatakan dalam RDA (Kesemua perlu diambil pada masa yang sama)
● Mempunyai Patented Bioactivated Absorption System™​ yang merupakan teknologi salutan mikro yang menyeliputi setiap tablet B-Complex. Teknologi ini penting untuk pembebasan segera di dalam perut untuk meningkatkan penyerapan asid folik dan vitamin B penting yang membantu menghasilkan dan memelihara sel-sel baru. Ini menjadikan B-Complex sebagai vitamin yang mudah larut di dalam badan dan tidak membebankan buah pinggang.
● B-Complex tidak mengandungi sebarang perisa tiruan, pemanis tiruan, pewarna dan juga bebas dari bahan kimia.

ESP membantu memberikan tenaga segera di awal pagi dan membantu membekalkan tenaga untuk masa yang lebih lama.

Perbezaan ESP protein dengan soya lain
1. Dihasilkan daripada soya non-GMO (selamat dari risiko toksin). Soya ESP tidak diubah genetiknya malah dipantau dan dijaga dengan teliti dari proses menanam hinggalah saat pemprosessan
2. mengandungi 9 asid amino yang penting untuk fungsi badan
3. Diperkaya dengan 5 sumber vitamin dan 4 sumber mineral
4. 1 tin 850g dihasilkan dari 30kg kcg soya
5. Diproses menggunakan air bukannya alkohol untuk memelihara kandungan isoflavone
6. Rendah lemak, tanpa kolestrol
7. Diproses pada kadar suhu rendah dan menjaga kualiti protin yang tinggi.
8. ESP tiada kolesterol, tiada asid urik & sangat mudah diserap badan kita. Sebab itu dia sesuai diamalkan oleh pesakit kolesterol & gout. Lagipun strukturnya semulajadi tanpa sebarang pengubahsuaian genetik.
9. ESP di proses pada suhu yang rendah agar protien tidak rosak kerana aktiviti measak ini akan merosakkan 50% dari protien asal dan sukar di serap oleh tubuh badan kita.
10. Kandungan GI Glysemuc Index dalam ESP adalah rendah. GI adalah kadar pertukaran sesuatu makanan kepada glukosa. Sebab itu juga org yang mngalami kencing manis pun selamat mengambil ESP
11. keberkesanan ESP imi terbukti melalui kajian klinikal saintis.

Cinch Energy Tea Mix
Mengandungi Taurina yang menggalakkan metabolisme, lebih bertenaga, melarutkan lemak dan membantu menghasilkan otot tanpa lemak. Antara kandungan Cinch Tea Mix ialah 4 jenis teh yang berikut

1. Matcha Green Tea Powder
Teh hijau gred tertinggi dari Jepun (the greener than green superfood)
- antioksida yang sangat tinggi
- energy booster
- metabolisme booster
- bakar kalori sehingga 4 kali ganda

2. White Tea Extract
Teh yang menjalani pemprosesan paling minimum
- membakar lemak-lemak berlebihan
- menghalang penghasilan sel lemak yang tidak perlu
- meningkatkan metabolisme
- juga dikenali sebagai teh hijau bayi dengan mempunyai kandungan antioksida yang lebih tinggi berbanding teh hijau.

3. Rooibos Red Tea Extract
Tumbuhan herba dari Afrika yang juga dikenali sebagai “The Miracle Tea” atau “Long Life Tea”
- melarutkan lemak
- meninggikan kadar metabolisme iaitu pembakaran lemak
- agen detox yang kuat

4. Red Tea Extract
Salah satu antioksidan yang dijumpai dalam teh merah, yang dikenali sebagai polifenol – pejuang kanser yang kuat
- Polifenol membantu kerosakan badan yang disebabkan oleh radikal bebas
- merupakan antioksidan yang begitu kuat dan dikaji sebagai pencegahan kanser dan sebagai agen yang boleh menghalang tumor dari merebak

Kepada para pembaca yang ingin mendapatkan semua produk ini,
Boleh hubungi kami


* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

Penafian: Segala testimoni /penulisan tentang produk yg dikongsi di laman ini bukan bertujuan utk merawat, mencegah, mendiagnose atau menyembuhkan apa jua penyakit.
Teruskan Membaca

Badan ni selalu sangat rasa letih, penat, lemah aje

Rata-rata individu yang bekerja 9-5 malahan yang bekerja sendiri dan tak kira jantina selalu merungut pasal badan selalu rasa letih, penat, lemah lesu. Padahal kerja dalam bilik berhawa dingin. Ada tu yang banyak duduk daripada berjalan atau berdiri. Jadi apa punca badan mudah sangat rasa letih ni? Antara faktor yang mempengaruhi badan mudah letih dan lesu:

1. Pengambilan diet makanan yang tidak seimbang. Iaitu tidak mengandungi karbohidrat, protein, sayur-sayuran seperti dalam piramid makanan.

2. Kurang minum air kosong. Kita kena kurangkan minum minuman manis memang tidak bagus untuk kesihatan badan terutamanya untuk perjalanan darah dalam badan kita.

3. Pembentukkan sel darah merah yang kurang. Dalam sistem badan kita akan sentiasa beroperasi 24 jam, 7minggu, 30hari, 365 hari. Bayangkan lah tiada rehat kan. So sel-sel darah merah dalam perlu sentiasa diganti dengan pembentukkan yang sel darah yang baru. Ini salah satu gejala membuatkan kita sentiasa pening, letih dan lesu.

4. Sentiasa dehidrasi. Badan yang sentiasa berpeluh dan banyak nutrisi hilang bersamanya. Dan ia perlu sentiasa dibantu dengan bantuan supplement dan banyakkan minum air.

5. Sentiasa dalam keadaan tertekan. Badan kita akan mudah lemah dan tak bertenaga dengan tekanan yang perlu ditanggung oleh otak dan badan kita.

Vitamin yang disarankan untuk badan letih dan lesu adalah Vita-lea, B-complex's dan Ostematrix


Vitalea
Multivitamin daripada Shaklee ini mengandungi zat besi yang sangat diperlukan untuk pembentukkan sel darah merah. Dengan mengandungi 24 jenis mineral untuk menampung kekurangan nutrisi yang sentiasa hilang disebabkan aktiviti seharian kita termasuk cara pemakanan.

Bcompleks
Ada 8 jenis vitamin B bagi membantu memelihara kesihatan badan dengan baik. B-complexs juga membantu untuk melancarkan perjalanan darah kita yang mana penting untuk membawa oksigen secukupnya ke otak. Oksigen yang cukup membolehkan kita dapat berfikir dengan baik dan otak dapat mengawal seluruh sistem dalam badan dengan baik.

Ostematrix
Gabungan terbaik kalsium, magnesium dan vitamin D. Ostematrix sangat bagus untuk sistem perkumuhan yang mana melancarkan perjalanan. Jika sistem ini tidak lancar maka toksik-toksik yang terhasil menyebabkan keseluruhan sistem badan akan terganggu.

kredit gambar utama http://healthyshiftworker.com
Berminat? Untuk Info dan Order :
Umi Nazrah
Pengedar Shaklee di daerah Sik/daerah Baling/seluruh negeri Kedah/seluruh Malaysia
Shaklee ID: 869539
umi.nazrah@gmail.com
SMS/Whatsapp: 019-432 0059
www.facebook.com/cantiksss

* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

Penafian: Segala testimoni /penulisan tentang produk yg dikongsi di laman ini bukan bertujuan utk merawat, mencegah, mendiagnose atau menyembuhkan apa jua penyakit.
Teruskan Membaca