Panduan Makan Suplemen Shaklee Untuk Bakal Haji dan Umrah

Panduan Makan Suplemen Shaklee Untuk Bakal Haji dan Umrah

Panduan Makan Suplemen Shaklee Untuk Bakal Haji dan Umrah | Mengikut pengalaman individu yang sudah menjalankan ibadah haji dan juga umrah, ‘kaki’ , ‘badan’ dan ‘minda’ yang kuat amat diperlukan dalam menjalankan ibadah.

Kerana kita perlukan ‘kaki’ dan ‘badan’ yang kuat dalam menempuh perjalanan yang jauh.

Selain itu, keadaan panas yang memerlukan badan yang sihat dan minda yang kuat menempuh pelbagai cabaran di sana nanti.

Berikut antara 2 jenis cabaran utama untuk bakal haji dan umrah

1. Fizikal Yang Cergas – Jarak Yang Perlu Dibuat
Jarak untuk tawaf sekeliling Ka’abah adalah sebanyak 7 pusingan sejauh 500m – 1.0km x 7 Pusingan = 7km.
Jarak saie dari Safa ke Marwah 450m+- (ada yang kata 405m, ada yang kata 415m). 450m x 7 pusingan = 3.15km.
Jarak ke Jamrah melalui terowong dan jalan sepanjang 3.5KM+- (Jika kena duduk di Mu’assir (Mina 2), dalam 5km hingga 7km ke kawasan Jamrah. Pergi balik dah 10km)
Jarak antara Jamrah ke jamrah. Ada 3 jamrah kesemuanya.
Jarak antara Jamrah Ula ke Jamrah Wusta 247m+-.
Jarak antara Jamrah Wusta ke Qubra 200m+-
10 hb melontar di Jamrah Kubra (jamrah paling jauh, perlu melalui jamrah ula dan wusta dahulu). 11hb, 12hb, 13hb kena melontar di ketiga-tiga jamrah.
Khemah ke jamrah 10km x 4 hari di Mina = 40km
Jarak dalam kawasan Jamrah Ula + Wusta + Qubra = 447m x 4 hari = 1.78km
Secara keseluruhannya, jarak untuk mendapatkan:

Haji = 51.93 KM+-
Umrah = 10.15 KM+- (umrah bukan kita buat sekali, banyak kali!)
Namun semua jarak di atas tidak termasuk ke tandas, untuk makan minum, ulang alik hotel ke masjid, Mudzalifah, Arafah dan lain-lain lagi.

2. Jangkitan Penyakit
Kita perlu menjalankan semua ibadah ini dalam keadaan yang sangat sesak dengan jutaan orang dari seluruh dunia. Macam-macam virus penyakit boleh berkumpul di sana.

Jika sistem imun kita lemah dan tak mampu melawan virus yang datang menyerang, takkan lah kita terpaksa menjalani ibadah haji dalam keadaan kurang sihat. Nauzubillah. Minta Allah jauhkan.

Masalah kesihatan memang boleh menjejaskan ibadah kita di sana.

Jadi, pastikan kita berusaha tingkatkan kesihatan agar dapat melakukan yang terbaik ketika di sana nanti.

Panduan Makan Suplemen Shaklee Untuk Bakal Haji dan Umrah

Antara suplemen Shaklee yang boleh diambil oleh bakal haji dan umrah adalah

Vitalea Multivitamin: Multivitamin untuk kesihatan dan kecergasan menyeluruh sepanjang di Tanah Suci.

Vitamin C: Menguatkan sistem imunisasi badan untuk mengelakkan penyakit.

Ostematrix (Calcium dan Magnesium): Menguatkan tulang, mengelak kekejangan kaki akibat berjalan jauh semasa menjalankan ibadah fizikal.

Garlic Complex: Antibiotik semulajadi mengelak jangkitan kuman seperti sakit tekak, batuk dan selesema yang sering dialami para jemaah.

Performance Drink: Minuman elektrolit yang memberi tenaga dan mengelakkan dehidrasi terutama semasa cuaca panas di Tanah Suci. Boleh bancuh dengan air zam-zam dalam botol dan minum sepanjang masa.

Jika ada keperluan dan budget, boleh tambah vitamin dibawah ini juga.

Nutriferon: Immune system booster untuk mengelakkan jangkitan penyakit.

Vivix: Antioksidan, antibiotik semulajadi untuk kesihatan keseluruhan.

Shaklee Collagen Powder: Collagen untuk kelancaran tulang dan sendi.

OmegaGuard: Pelincir untuk sendi, sangat penting untuk jemaah yang memang mengalami masalah sendi dan lutut.

Herbal blend boleh disapu pada bibir, muka, tangan, siku, lutut, tapak kaki untuk elakkan kering dan merekah. Lepas bercukur kepala (bagi lelaki), boleh sapukan herbal blend cream untuk elakkan gatal di kepala. Herbal blend cream tiada bau wangian, jadi selamat dan sah digunakan sepanjang berihram.

Panduan Makan Suplemen Shaklee Untuk Bakal Haji dan Umrah

Panduan Makan Suplemen Shaklee Untuk Bakal Haji dan Umrah

Panduan Makan Suplemen Shaklee Untuk Bakal Haji dan Umrah

Panduan Makan Suplemen Shaklee Untuk Bakal Haji dan Umrah

Panduan Makan Suplemen Shaklee Untuk Bakal Haji dan Umrah

Jika anda mempunyai sebarang pertanyaan atau persoalan, hubungi Umi melalui Whatsapp

* Penafian: "Segala testimoni, penulisan dan perkongsian yang dikongsi dilaman ini, bukanlah preskipsi rawatan. Ia adalah berdasarkan pengalaman peribadi dan perkongsian maklumat dari artikel-artikel serta rakan-rakan bagi tujuan perkongsian manfaat.

Jika anda mengalami sebarang masalah kesihatan atau sebarang penyakit, anda digalakkan mendapat nasihat dari doktor dan pakar kesihatan untuk mendapatkan rawatan susulan.” 

Kesan pengambilan adalah berbeza pada setiap individu. Suplemen Shaklee ini adalah salah satu medium/alternatif untuk membantu anda, bukan bertujuan utk merawat, mencegah, mendiagnose atau menyembuhkan apa jua penyakit.